多大宝宝可以吃蒸蛋?
4-5个月开始添加蛋类
宝宝逐渐添加辅食了。鸡蛋含有人体必需的氨基酸,有益于大脑的发育,适合作为宝宝的辅食添加。但有的宝宝吃了鸡蛋后会浑身发痒,脸部和耳朵周围的皮肤发红,这可能是鸡蛋过敏了。建议妈妈们给宝宝吃蛋时,只吃蛋黄,不宜喂蛋清。
“宝宝开始添加辅食了”
这个月龄的宝宝吃辅食不在于多少,而是主要让他熟悉除了奶之外的食物的味道,青菜汁、苹果汁、番茄汁都是我家宝宝的最爱。4 个半月后开始尝试吃米粉,我选择了含高铁的纯米粉,从几小勺开始慢慢加量,现在宝宝已经很会吃了。
怎样给宝宝吃鸡蛋最科学?
区奶奶说先将鸡蛋煮熟煮透,最好煮得老一些,去壳、去除蛋清。用勺子取出一小块鸡蛋黄,加一两滴开水压碎,然后在宝宝两顿奶之间喂食,每天一次。还要观察宝宝的大便,如果有稀便就要暂停一周,等康复后再喂。
TIPS宝宝吃鸡蛋最有营养的做法
鸡蛋吃法多种多样,对宝宝来说,蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,很容易被身体消化吸收。对于刚刚添加辅食的小宝宝来说,最有营养的做法是:将鸡蛋煮熟,取1/4 蛋黄用开水或米汤调成糊状再给宝宝喂食。如果宝宝吃后,没有腹泻等不良反应,可逐渐增加蛋黄的量。另外需要提醒的是不必给宝宝加入调味料。因为这对小宝宝不好。
宝宝多大可以吃蒸蛋了?这个问题我曾经也很关心,给孩子添加辅食这个问题上一直很小心谨慎,因为刚开始是从蛋黄开始慢慢添加的,一直担心过早给孩子添加蛋白会过敏,小萌宝10个月左右,我才给他做蒸蛋吃。
那时候,我不知道,买个蛋清分离器,就可以将蛋黄蛋清分离开,只取蛋黄部分就可以做蛋羹呢。
有些妈妈很早就开始给宝宝添加整个鸡蛋吃的也有,孩子也没有过敏,照样能消化得很好。同样,也有些宝宝因为过早吃蒸蛋,过敏了,直到后来长大上幼儿园大班了,吃鸡蛋还是会过敏。
如何更安全地给宝宝添加鸡蛋呢?
大多数宝宝从4-6个月开始可以添加辅食了,初次给宝宝添加鸡蛋,选择蛋黄,注意第一次添加的时候选择的量是1/4个蛋黄,一定要兑点适量的温开水搅拌成稀糊状,再喂食宝宝。如果担心宝宝会过敏,可以再减少点,从1/8个蛋黄开始添加,观察宝宝有没有过敏等不良反应,没有过敏,再慢慢增量添加。
注意的问题:
1、鸡蛋煮熟后,趁热立即与蛋清分开,不要等凉了再分开。
2、蛋黄不要放在配方奶粉里给宝宝吃,这会破坏配方奶中各种营养素的科学比例,从而影响铁的吸收。
3、一般添加蛋黄一段时间后,8个月-10个月就可以尝试添加蛋白,来观察孩子会不会过敏,没有不良反应,就可以开始吃蛋羹了。
希望我的回答对你有所帮助。
哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!
我们知道,鸡蛋是一种很有营养的食物,而且鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、感、磷、铁、维生素等,它们都对宝宝的大脑和神经发育非常有帮助,所以小孩经常吃一些鸡蛋是很有好处的。
那么,宝宝多大可以吃蒸蛋呢?
一般来说,四到六个月的宝宝就可以吃鸡蛋黄了,从四分之一个开始,如果宝宝没有出现过敏的话每两周加一次量,一般两个月左右宝宝就可以吃整个蛋黄了。但半岁以内的宝宝,他们的肠道发育还不完善,肠壁的通透性比较高,鸡蛋清里的蛋白分子就容易让宝宝发生过敏反应,所以蒸蛋这种食物最好是宝宝7-9个月的时候开始吃,第一次的时候先让宝宝少吃一点,观察两天,如果宝宝没有出现过敏的话再继续给宝宝吃,我家宝宝就是七个月的时候开始吃的。
值得注意的是,给不满一岁的宝宝做蒸蛋的时候是不用加盐的,这时候宝宝的肾脏功能还不完善,摄入过多的盐会损害宝宝的肾脏。等宝宝吃习惯了蒸蛋,就可以在里面放一点葱花和滴两滴香油,宝宝也是很爱吃的。
多大宝宝可以吃蒸蛋?
小孩子在可以吃辅助食品的时候就可以了,刚开始添辅食会选择米粉或者米糊之类的,孩子慢慢会吃了就可以吃蒸蛋了,有的时四个月或者六个月以后就可以吃了。
1、不蒸蛋白
蒸鸡蛋是我们公认的补品,给孩子也会想到这个,刚开始给孩子吃鸡蛋的话,先给孩子吃蛋黄,让孩子的肠胃熟悉一下,如果孩子没有出现过敏的症状, 就可以吃的,但是不要蒸的太硬。
2、虾皮蒸蛋可以用无盐的虾皮搅碎,和鸡蛋黄一起蒸,也不能蒸的过火,但是前提条件下孩子对海鲜不过敏,可是开始先给孩子吃一点点试试,试几天没有什么反映就可以吃,这个虾皮蒸蛋做好10个月以后吃。
3、牛奶蒸蛋
也有的宝妈喜欢用牛奶蒸蛋,牛奶和鸡蛋搭配营养会更高更好,牛奶蒸蛋蒸出来的鸡蛋是挺软,但是比较容易腻,怕孩子吃多了腻着,以后不愿意吃了。
给孩子添东西吃没有固定的时间,要根据孩子自身身体情况再定,有的孩子吃东西早有的吃东西晚,宝妈妈们不用太心急的。
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多大宝宝可以吃蒸蛋?
值得注意的是给宝宝加辅食,要先加蛋黄,吃蒸鸡蛋的时候,因为有蛋清,有些宝宝会对蛋清过敏,所以不能过早给宝宝吃。那么一般什么时候可以给宝宝吃呢?建议一定要等6个月以后,因为6个月之前的宝宝的消化系统不完善,穿肠壁通透性比较高,蛋清中的蛋白分子比较小,有些可以通过肠壁直接进入婴儿的血液,产生过敏现象,发生湿疹,荨麻疹等问题。
宝宝吃蒸蛋要注意哪些问题?
给宝宝第一次吃鸡蛋羹的时候,要观察宝宝是否有不良反映,没有的话隔天可以再逐步增加。如果说宝宝对蛋清过敏,可以把蛋黄拿出来给宝宝蒸蛋黄,蒸鸡蛋时只放蛋黄,而且在蒸鸡蛋时,把鸡蛋打碎,再加一些温开水,这样可以去除鸡蛋中的腥味。水和蛋的比例为1:1,蒸出来比较好下咽。
给宝宝吃蒸蛋的时间不要过早,给宝宝添加辅食,蒸蛋并不是最理想的选择,可以选择营养价值比较全面的米粉,更适合宝宝发育。
都知道养娃难,本以为自己是儿科医生就有具有得天独厚的优势,一切尽在掌握中,殊不知带娃最初的一年真的是狼狈不堪!
添加辅食是宝宝饮食上的第一关,根据目前世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会的建议,宝宝应该从6个月龄时开始添加辅食!
但并不代表宝宝6个月就能吃蒸蛋了哟! 因为添加辅食也是有原则的,不然宝宝娇嫩的肠胃吸收不好就会适得其反,增加患过敏、肠炎、消化不良等的机率。
宝宝辅食添加顺序宝宝满6月龄后的第一口辅食一定是富含铁的米粉或米糊,观察2-3天没有任何过敏反应,则可以开始添加最常见的不容易过敏的食物,包括肉泥(猪肉、鱼肉、鸡肉)、蔬菜泥(青菜、白菜、胡萝卜、白萝卜)、水果泥(苹果、梨子、香蕉)等泥状食物。
让宝宝对辅食慢慢的适应,这个过渡时间一般是一到两个月,之后宝宝的辅食就可以慢慢的过渡到碎末状,直致碎块状、条状、球状等,辅食的种类也可以更加的丰富了!
什么时候可以给宝宝吃蒸蛋呢?问题来了,蒸蛋是只用蛋黄蒸,还是蛋黄蛋白一起蒸?是要加盐,还是酱油,还是什么调料都不加?这些都关系到宝宝什么时候可以吃蒸蛋!
根据中国营养学会指南, 建议宝宝8个月可以添加蛋黄,因为蛋白容易导致过敏,这个时候的蒸蛋就是单纯的蛋黄加水的蒸蛋,而且还不能加任何调料,包括食盐、酱油等。
当 宝宝1岁后就可以添加蛋白了 ,这时的蒸蛋就可以是整个鸡蛋加水的蒸蛋,同时1岁以上的宝宝可以有每天小于1.5g的食盐摄入,所以这时可以适当少量添加食盐。
1、8-9个月宝宝
动物类豆类的摄入推荐量是3-4勺,也就是30-40ml,这里面除了蒸蛋外,还包括了肉、禽、鱼、豆制品的量,所以平均下来,每天的蒸蛋量也就是1-2勺。
2、10-12个月宝宝
动物类豆类的摄入推荐量是4-6勺,也就是40-60ml,同样,这里面除了蒸蛋外,还包括了肉、禽、鱼、豆制品的量,所以平均下来,每天的蒸蛋量也就是2-3勺。
3、13-24个月宝宝
动物类豆类的摄入推荐量是6-8勺,也就是60-80ml,平均下来,每天的蒸蛋量也就是3-4勺。
当然蒸蛋也不是需要天天吃的,所以以上的剂量家长们可以根据自家宝宝的实际情况酌情添加!
宝宝吃鸡蛋最早在四五个月就可以了,但蒸蛋最早也要到了八九个月再吃。
宝宝6个月的时候,可以尝试添加辅食了。
这个时候的辅食主要是少量的米粉、蛋黄、苹果泥、香蕉泥等。让宝宝的消化系统有一个逐渐适应的过程,也多了一个营养补充的来源。
而有些宝宝,消化吸收能力比较好,妈妈可以尝试在四五个月的时候给宝宝添加辅食。 添加辅食是根据宝宝的消化能力和发育情况去判断,而没必要固守一个“6个月”的数字!
刚开始添加辅食,尽量不要给宝宝吃蛋清。因为蛋清又不好消化,宝宝还容易过敏。蛋黄也不能多吃,开始用小勺刮一点,慢慢添加。可以把蛋黄和米糊混合在一起,又好消化,宝宝也便于吞咽。
8、9个月的时候,妈妈可以尝试给宝宝吃蒸蛋了。
这个时候,宝宝的消化系统基本稳定,牙齿也开始发育。吃点鸡蛋,除了可以补充蛋白质,还可以补充钾钠镁磷等营养元素,尤其是蛋黄中含铁非常丰富。
但刚开始吃鸡蛋,妈妈要注意观察宝宝的情况,先少吃点,看看宝宝有没有过敏反应,有没有大便不畅等情况。如果有,要暂停喂鸡蛋。观察几天,再尝试一下。这样逐量尝试添加,对于宝宝的营养补充和消化系统的保护效果都很好。
最后,给宝妈一个蒸鸡蛋羹的小秘诀。
1、想要蒸出滑如凝脂,鲜香扑鼻的鸡蛋羹,蛋液和温水的比例1:2。
2、蛋液一定要等水开了以后再放进蒸锅。
3、用小火蒸鸡蛋羹,锅盖留一条小缝,可防止蒸鸡蛋羹表面有蜂窝眼。
怎么样,还不赶紧去给宝宝试一试?
根据目前世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会的建议,宝宝应从满6个月(180天)以后及时添加辅食,而不是从4个月开始添加辅食。当然,中国营养学会也提出,添加辅食不可能等到宝宝满6个月,如果需要提前添加辅食,需要咨询儿科医生或临床营养师。
为什么都喊着4个月就开始给宝宝添加辅食如蛋黄?
以前,确实有教材建议宝宝在4-6月开始添加辅食,那个时候还建议先给宝宝喝菜汁或果汁,有的则建议吃点蛋黄。比着喝菜汁或果汁,建议先加蛋黄更明智一些,但这些观念都落伍了,被淘汰了,没有跟国际接轨。美国儿科学会都更新了自己的观念,我们还有什么理由不更新观念。
宝宝辅食最先吃什么?宝宝的辅食最先应添加富含蛋白质、铁、锌的食物,包括强化铁的谷类、肉泥、鱼泥、豆腐等,蛋黄的营养价值确实不错,但很多指南并没有把蛋黄列到最初辅食。一方面蛋黄的铁、锌的吸收率不如肉类、鱼类,另外一方面蛋黄容易导致过敏,虽然说推迟添加辅食并不能预防宝宝过敏,但一上来就给宝宝尝试容易过敏的食物,这不是非常明智的做法。所以,建议4-5个月给宝宝吃蛋黄的做法已经不再提倡了。当然,一些更新非常慢的教材仍然抱着葫芦不开瓢,故步自封。不过,吃蛋黄总比喝菜汁或果汁更有营养。
什么时候给宝宝尝试蛋黄、蒸蛋?蛋黄的营养价值是值得肯定的,富含优质蛋白、磷脂、胆固醇、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、泛酸、尼克酸、钙、铁、锌,其中维生素A可达380微克/100克。虽然,添加辅食没有绝对顺序,但可以在宝宝接受婴儿米粉、肉泥、肝泥等之后开始尝试蛋黄,从1/4个蛋黄开始,把鸡蛋煮熟,剥出蛋黄,用勺子压成泥,加水调成糊状,喂给宝宝,观察3~5天,如果没有过敏反应症状,可以继续添加,逐步加量。如果出现过敏反应,就要回避至少3个月以上再尝试。等宝宝接受蛋黄之后,例如宝宝8个月左右,可以在尝试整蛋,如蒸鸡蛋。蛋清比蛋黄更容易导致宝宝过敏,宝宝对蛋黄不过敏,再尝试蛋清或整蛋。
奶爸来回答你的问题。蒸蛋是个好东西,营养丰富,好吞咽好喂养,很适合有效的宝宝作辅食补充营养。多大的宝宝可以吃蒸蛋呢?一般来说,能吃辅食的就可以吃蒸蛋了。
我宝宝是在三个月左右时 开始逐渐添加辅食的。当时吃一些迷糊、水果你、蔬菜泥等 有时还喝一点鲫鱼汤、肉末汤(只喝汤不吃肉,要把油珠层去掉),为了均衡营养,也会在迷糊里适当加两三调羹蒸蛋,混合拌匀后一起喂食。效果还不错,宝宝很喜欢吃,也没有什么不良现象发生。
新生的宝宝添加辅食都是从试探性开始的,适应后逐渐添加量,扩大范围,不能一步到位。因此,吃蒸蛋也是如此,不要一开始就直接喂食蒸蛋 也不要一次喂养太多,否则宝宝会出现腹泻现象。此外,如果有宝宝对蛋白质过敏的话,也要慎重。总之一句话,三个月后,如果宝宝开始添加辅食的话,就可以试着适量喂食蒸蛋了。