
边吃饭边看手机好不好,对身体有什么危害?
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吃饭时用手机上网,首先会分散注意力,影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌,导致食物不能被充分消化。以前常说吃饭时看电视对消化不好,而用手机更不好,因为手机屏幕小,需要更多的注意力,而且对眼睛也有伤害。吃饭时应专心吃饭,减少外部干扰。除不看电视、不用手机外,交谈也不宜过多。
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手机对健康的潜在危害来自手机与手之间的频繁接触:细菌先由手传到手机上,又会从手机传到手上。当手机贴着面部和嘴时,细菌更容易进入人体内。
因此,吃东西时,尽量不要用手机。如果中途接了电话,最好洗个手再吃。在手机使用卫生上,平时还应注意,尽量不要把手机借给别人使用,避免病菌交叉感染,特别是家里有大人感冒时,千万不要把手机给孩子玩。接听电话用耳机,既能减少辐射,也能避免细菌感染。
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