吃进去的食物吐出来后那个热量吸收了吗?

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2022-09-26 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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没有吸收。

食物在进入到人的胃部后,需要被胃酸分解,然后才能吸收,这一过程根据食物的不同,可能持续半小时乃至更长的时间,所以如果在吃掉食物之后,把实物吐出来,身体还没有来得及吸收食物的营养,所以食物的热量也就没有吸收。

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催吐的危害:

催吐造成的危害有灼伤食道、产生抑郁等。催吐容易造成水电解质紊乱,长时间会造成疾病。催吐减肥还会腐蚀牙齿,因为催吐会排泄出胃酸,大量的胃酸会造成牙齿受损和食道发炎。

如果食道长期受到胃酸剌激,可以弓|发食管癌。催吐不助于消化,也不能缓解消化不良。可以在饭后散步,保持心情愉悦,使胃肠蠕动,促进消化,有助于减肥。

食用山楂以及其他开胃的食物,也有助于消化减肥,按摩腹部也有助于消化。饮食要注意清淡,忌辛辣食物,忌生冷刺激性的食物。肥胖的患者应少食糖类的食物,多运动、多锻炼,做有氧运动。

参考资料来源:人民网——“催吐减肥”是捷径还是险途?

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