Question

冠心病怎么预防

Answer 1

预防以下因素就可以
冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。
可改变的危险因素有：高血压，血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。此外，与感染有关，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。
冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。

Answer 2

目前导致冠心病的一些危险因素比较多，比较常见的几大危险因素像高血压、糖尿病、高血脂以及遗传因素，像父辈患有冠心病那患冠心病的几率就比较高了。
从生活习惯来讲，像饮酒、抽烟对于冠心病的发病起着非常重要的作用，因此如果想预防冠心病的发生，我们必须要做一些生活方式的调整，要好好休息，另外要戒烟，少量饮酒，同时进行适当的体育锻炼。
对于高血压的病人，一定要及时的服用药物，控制血压。糖尿病患者要将血糖控制在比较理想的范围，对于这种血脂比较高的病人，一定要正规的服用他汀类的药物，只有从这几个方面做到了，才能够将冠心病的因素降到最低，才能够减少冠心病的发生。