酸奶洗脸的正确方法如下
酸奶可以做成面膜，酸奶面膜可以兼做洗脸之用。
酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。
酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
扩展资料：
酸奶保健功效：
1、酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。
2、由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
3、酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
4、酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。
5、酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
参考资料来源：百度百科-酸奶面膜
那么如何正确地使用酸奶洗脸呢？首先要选择适合自己肤质的酸奶产品。一般来说，干性肌肤适合选择含有蜂蜜或橄榄油成分的酸奶产品；油性肌肤则建议选择添加了柠檬汁或茶树精油等收敛剂成分的酸奶产品。在使用前最好进行皮肤测试，以防止过敏或刺激的情况发生。
在洗脸前，先用温水将脸部彻底清洁干净，然后将适量的酸奶倒在手心，用指腹均匀地涂抹在面部。可以轻轻按摩一会，以促进酸奶中的营养成分更好地被吸收。按摩完后，静置十五分钟左右，让酸奶渗透肌肤深层，并起到滋养和保湿的作用。
接下来，用温水彻底清洗掉脸上的酸奶。注意水温要适宜，不宜过热或过冷。过热的水会破坏皮肤表面的保护层，过冷的水则容易引起毛细血管收缩，影响肌肤血液循环。所以最好使用温水，温度大约在37℃左右为宜。
洗净后，用柔软的毛巾轻轻擦干脸部皮肤。此时可以感受到肌肤变得柔软滋润了吧？可以根据自己的习惯再进行后续的保养程序，如涂抹爽肤水、精华液和面霜等。
需要注意的是，酸奶洗脸不适合每天进行，最好每周进行1-2次即可。过多使用会导致皮肤过度清洁，破坏皮肤的自我修复能力。如果你有严重的皮肤问题，如炎症、痤疮等，建议在使用酸奶洗脸前先咨询专业医师或美容师的意见。
酸奶洗脸是一种简单而有效的美容方法。选择适合自己肤质的产品，并按照正确的步骤进行操作，相信你会发现肌肤变得更加健康亮丽。记得每次使用后要做好保湿工作哦！
