Question

如何让吸烟的人戒烟呢

Answer 1

大家都知道二手烟对身边的人危害有多大，那么如何劝阻亲人戒烟？
第一点，让吸烟者明白戒烟和他的生活息息相关。例如他现在的身体情况，已经不允许他再继续吸烟下去了。结合吸烟者本人的身体情况告诉吸烟者，现在戒烟已经是迫在眉睫的一件事情了。如果不戒烟，那么病情会更加严重，而且针对病 症，要进行详细的分析，让其了解这种病 症如果不及时得到控制的后果。
第二点，要让吸烟者明确的知道吸烟对于身体的伤 害，对于和自己有关的人事物的负面影响。吸烟者的家人可以通过分析香烟的成分让吸烟者了解到吸烟的危 害。
第三点，在了解戒烟的必要性以及继续吸烟的危 害之后，就要让他明白戒烟的好处。可以分为长期的好处以及短期的好处。这个好处最好是和吸烟者息息相关的，可以明显感受到的好处。例如戒烟之后，可以明显的感觉到身体健康了，食欲增加了，而且节省下来的烟钱积攒起来也是一笔不下的收入，可以做自己想做的事。
第四点，在吸烟者充分了解到以上情况之后，就要告诉吸烟者要想戒烟，也是要付出努力的，并且告诉吸烟者在戒烟的过程中会遇到哪些挫折以及困难，并且只要吸烟者按照正确的方法就可以克 服。因为很多人已经成功了，同时也将这些症状产生之后，正确的处理方法告诉吸烟者，让吸烟者有充足的心理准备，增加戒烟成功的几率。