男人不愿意多花时间陪你和你在一起是不爱吗？
男人不愿意多花时间陪你和你在一起多半是因为不爱了，建议您慎重考虑这段关系，如果这种情况得不到改善，是不建议继续在一起的。
《小王子》里有句话：“你在你的玫瑰花上耗费的时间，使它变得如此重要。”
时间对大家是宝贵的，一个爱你的人肯定愿意花时间陪你，而不是对所有人都有空，而对你却没空。他或许不是没空，而是没有把时心思放在你身上。真正的爱，是没有回报的陪伴，尤其是关键时刻的陪伴。感情这个东西，是需要花时间才能培养起来的，你们很少在一起相处，感情的培养可谓是举步维艰。
恋爱时间久了会发现对方越来越不上心，有时聊着聊着你还没说几句，他却来一句，“我先睡了”，就结束聊天，让你到嘴边的话都没机会说出口。其实工作累想早点睡，女孩子们肯定理解，怕就怕他不是真的累了，而是不想说话找个借口敷衍你。
那个不愿意花时间陪你的男人，不值得你继续付出：不愿意花时间陪你的人，在爱情中总是缺席。
男人不愿意多花时间陪你应该这样做：
1: 找时间和他认真谈心、沟通
把你内心的真实感受告诉他，你需要他在这段感情里怎样做，沟通是人与人之间交流感情与解决矛盾的主要渠道，当情侣间出现矛盾时，如果不想着及时通过沟通的方式解决问题，矛盾便会越来越大。情侣间出现矛盾时，最直接的解决办法，就是双方坐下来坦诚沟通，彼此都说出内心真实的想法，以化解双方之间的矛盾。
心理学上的“破窗效应”告诉我们，情侣间出现矛盾时，不能放任问题越来越大，而要懂得通过沟通的方式，来及时解决矛盾。
2: 改变自己的固有想法
很多人在恋爱的时候，存在一些不恰当的认识。例如，你总想用你自己的方式去改变你的另一半，然后总是觉得很难，最后你放弃了，认为，这个人就是死性不改的，不可能会改变。事实上，如果你可以放下你改变对方的欲望，而去接纳对方，你同时也会发现，他正在慢慢地改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。
3: 换位思考
在感情中你有情绪，对方应该也能感觉到，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。已所不欲，勿施于人，我们站在对方的角度思考下是否是真的工作太繁忙而顾及不上。
如果以上三种方法都没能解决你们之间存在的问题，建议您长痛不如短痛，不要再继续这段感情，继续下去会让自己受到委屈和伤害。
