Question

如何提高自己

Answer 1

社会竞争很激烈，但是我们每个人都不希望自己被社会淘汰，那么每个人都会渴望提高自己，让自己变得强大。这就需要不断的进行自我提高，给自己充充电人生，努力提高自己。永远比仰望别人来的更有意义。自我提升不仅需要自己的坚持，还需要有个好的方法进行指引。
一远离手机现在手机对于我们的生活越来越便捷，我们对手机的依赖也越来越大。有些人无时无刻不抱着手机，这不仅影响我们的身体，还有让我们无法集中注意力，让我们的工作和学习的效率大大降低。所以要保持自律，要尽量的远离手机。
第二，早睡早起，作息规律，俗话说一日之计在于晨，继续熬夜，养成早睡早起的习惯。让自己有一个健康的身体，每天都精神饱满，工作就会充满动力。
第三，养成学习的习惯，学习能力是所有能力的基础。有些人在自己的岗位工作了很多年，还是没有得到提高，而有些人工作一两年就能做到管理层，除了个人能力外，不断学习新的技能也是很重要的。人一直在安逸的环境里，就像温水里的青蛙，等到了危险的时候已经无法逃离，我们只有通过不断的学习，让自己更有竞争力，才能够更好的应对这个社会的竞争。
三，停止无报，无休止的抱怨，无论你今天做的好还是不好。工作顺不顺利，抱怨都无法改变这个已经发生的结果，与其不停的抱怨，让自己充满了负能量，还不如想办法转移自己的注意力，缓和自己的消极的情绪。给自己设立一个积极的目标，让自己有动力去改变，这样生活才会变得更加的美好。
我们每天都会被各种情绪包围，有积极正面的，也有消极负面的。都说我成年人的崩溃是悄无声息的，我们更应该保持一个良好的心态，是让的释放的压力，让自己活的轻松一些，要记住，只要有好的心态就会有希望。
每天要进行反思，发现自己的性格上的优缺点，做的好的地方。鼓励一下自己做的有欠缺的地方，要实时的进行改正。不能让坏的习惯一直保留，让自己每天都在进步。提高自己的效率，这是提升自己很重要的一步。也许对于现在的你来说，要坚持这些很难，但是要想提高自己，就必须要有持之以恒的努力。和信心做改变，坚持自律，你学会了坚持，你一定就能拥有更加美好的人生。

Answer 2

一每天读篇文章 找出最有感情的一段话 针对这段话 反复地去联系 二每天花十五分钟 训练你的气息 三录制自己的朗读视频 找出不足 有助提高你的 语气和气场 四把学到的东西 找机会输出出去 跟别人表达和描述的过程 有利于提高你的 语言表达能力