Question

怎样才能谈恋爱又不至于失去自我？

Answer 1

谈恋爱不一定要有技巧。

热恋时候，时时刻刻念着对方，会愿意花费很多时间去了解对方的一切，会愿意了解一个自己从不关注的球队，会尝试陪对方打他最喜欢游戏，会愿意听对方每天讲很多乱七八糟的废话，也愿意安抚对方难过的心情。

如果你也曾热恋过，这一切，应该都很熟悉。以上所谓的陪伴关怀都是无师自通，自然而然做到的，所谓的“情人眼里出西施“，也不是靠自己日日的洗脑做到的。如果一定要给一个理由，那可能就是多巴胺+血清素才能解释的了。

如果你可以在恋爱过程中一直保持在恋爱初期的兴奋状态，那可能就需要一些技巧。

平时待人处事的技巧和恋爱技巧其实很相似的，而恋爱过程则是放大了自己的优缺点，让人更好的认识自己。可能恋爱技巧的目的，就是让两个人相处地更加舒服罢了。

技巧如下：

1.恋爱中的人要永远爱自己，当你觉得恋爱过程经常让你烦恼让你不开心的时候，勇敢地离开。

经历过PUA的女生并不仅有网上爆出的那么多，而男生也不是就不会被女生PUA。很多女生/男生在不知不觉中都有可能被对方的言语控制自己的思想和行为。举个例子，如果对方一直在打击自己的长相，处事方式，打压你的自信心，你慢慢发现自己在恋爱中越来越卑微，感觉自己越来越配不上对方，那么，一定要及时抽离。永远记得，无论你是谁，你都是值得被爱的。

2.不要不断地讨好对方，甚至在讨好对方中丢掉了自己的底线

当你们已经处于恋爱过程中了，就意味着彼此是处于平等的位置，不存在需要一方不断讨好对方才能维系关系。我有一个女性朋友一直在遭受男朋友的冷暴力，却迟迟不肯离开，甚至不断对男方好。后来她说她在那段关系中，一直想努力证明自己是被爱的，希望自己的付出可以被人看到，于是循环往复，无法走出来。恋爱的维系是要靠双方的努力，一个人的努力永远没有意义。

3.及时沟通，拒绝冷战

冷战是恋爱过程中最伤人伤己的做法。生气的时候，适当撒个娇，彼此找个台阶下，都是很好的方法，不以分手为目的的冷战都是浪费彼此时间。不管是女孩子，还是男孩子！记住！恋爱中没有人能拒绝你的撒娇！冷战真的很无聊的。当对对方不满或者产生误会的时候，要及时心平气和地聊一聊，否则，可能就会造成每次吵架都会拿堆积已久的事情来吵，这些事情是说不尽的。

4.尊重彼此的隐私

永远不要以为恋爱的时候就可以拥有对方的所有控制权力，每个人都是独立的个体。说到看手机这件事情，怎么说，人性本身并不那么美好，也不要永远期待对方是个完美的人。

5.包容

允许对方有和自己不同的想法,允许对方不接受自己的选择。

6.善于表达对对方的正面看法

比如说鼓励对方，夸奖对方。恋爱不易，平时在外面可能会接收到很多不美好的言论，那么在恋爱中，就好好地夸奖对方吧，没有人不喜欢夸奖。而且夸奖对方会让对方做得更好哦。