Question

投篮的基本要素是什么

Answer 1

1.辅助手的防干扰，所谓的辅助手，以左手为例，当使用右手进行投篮的时候，右手需要托在篮球的最底部，同时左手放在篮球的左侧以保持篮球的平衡，随后右手臂，右手腕同时发力，将篮球投出；

2.注意投篮手的出手直线，在选择好角度之后，投篮手的出手要足够直，不能够出现出手线路的偏失。以右手为例，在投篮的时候需要放在自己的右上方，也就是让篮球处于自己视线的右上方，这才是最佳的直线位置；

3.弧度的选择，对于弧度的选择一般是按照自己的喜好，像三分这样的远距离投篮要按照标准弧度。一般来说三分投篮弧度的最高点应该是高过篮板上沿半米到1米，这是保证命中率的一个最佳弧度。