怎样才能让自己快乐？
1、要快乐首先要保持良好的心态
不管是待人接物，始终要记住“己所不欲勿施于人”。千万不要心怀憎恨，要与人为善，用童心去拥抱生活，懂得感恩和善待别人。
2、学会看淡金钱
经常和朋友畅谈一下心事。要学会关心别人，朋友之间相处万不可把自己看的太重。别给别人自私的感觉。经常请别人吃吃饭，有什么好事想着别人。经常做这样的投资，相信你会得到更多的回报。
3、在自身经济条件允许的范围内，每年找个时间出去旅游，好好放松一下
你可以节假日约上两三个好友，爬爬山，看看海。
4、尝试做一些有趣的事情来丰富自己的生活
放弃目前不能解决的事情，在闲暇之余听听歌，打打球。或许会有一番不一样的'收获。
5、下决心干的事情，一定要做好
哪怕会很艰辛，但是只要坚持，哪怕只是一丝的收获，你都会感到非常高兴。不要在意别人的眼光，改变别人永远没有改变自己容易。更不要怨天尤人，不断努力，终会成功。
6、换一个角度思考问题
在没有合适的解决办法之前不妨转移一下注意力，帮助身边的人做一做平时不屑于做的事情，或许你会从中找到一丝灵感。
如何调整好自己的心态
一、是欲望不要太高
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二、千万不要和别人攀比
这会让自己的心情抑郁，如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三、是要学会忘记
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
如何减少负面情绪的影响
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来
慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步海阔天空)
第二：学会关爱自己
只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候
你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争
没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心。
你好，岁月偷走了我们的童年，但好像怎么也偷不走小时候的记忆？那时候我们没有电脑和手机，书包还没那么重，小伙伴一起围在黑白电视前看西游记，黑猫警长葫芦娃，那时候我们没有冰箱炎炎夏日吃着几毛钱的冰棍或是用凉水冰镇过的西瓜，嘴里凉思思心里甜滋滋，那时候我们很难看到汽车，大家骑着自行车玩耍，你追我赶在大马路上撒了欢儿的狂飙，那时候我们没有钱，三五成群嬉戏游玩，一根绳子，几块石头就可以玩的酣畅淋漓，那时候我们什么都没有，却不觉得苦，我们记住的只有快乐，那时候的生活是简单的，思想是自在的，心灵是纯粹的，喜乐是明显的。儿童节唱的歌是有温度的红领巾，戴在胸前是骄傲的，无讲四美三热爱是必须的，我们今天看到孩子们庆祝时脸上是有热泪的。所有大人曾经都是小孩儿，心若天真永少年。愿你快乐，与年龄无关，愿你的纯真，已阅历无关，愿你成了全世界的大人，但还是一个人的小朋友。
童年时光是我最快乐的时候。
