为什么男朋友总是沉默不语?

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仙女可爱到炸
高能答主

2022-10-22 · 只要我一直被宠,总有一天会可爱到炸
仙女可爱到炸
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心理学上有个解释:其实沉默是一种无声的抗拒。男朋友拒绝沟通可能是对你、对这段关系内心很排斥,到了不愿意沟通的地步,如果是这种情况,需要先改变自己,改变和对方的相处模式,让对方感觉到你是尊重他的,是带着善意的。但对方拒绝沟通,更多的情况是沟通的方式和过程存在问题。那想要和对方进行有效沟通,可以从下面四点做起。


01、相互尊重

先问3个问题:

01、在沟通过程中,你有全程心平气和地在沟通吗?

02、没有用任何行为或者表情表现出愤怒或不满吗?

03、是否在指责对方?

如果没有做到这些,就意味着你并没有尊重对方,对方会感到很不舒服,沟通难以展开。要意识到相互尊重是沟通的前提,要好好说话,像平常和父母、和朋友说话那样,暂时收起自己的愤怒,打开自己的心,把对方放在和自己平等的位置,心平气和地交流。


02、认真倾听

除了表达自己,倾听对方也很重要。在生活中,很少有人能全神贯注地倾听我们,而人们都希望有人可以这样。所以,当你认真倾听对方的时候,对方也会更加愿意向你敞开心胸,让你看到ta更真实的一面。

在这个过程中,你会知道ta的想法,知道问题出在了哪里,也会更加理解对方,走近对方的心。好的沟通,倾听比表达更重要。如果两个人都能做到认真倾听对方,会十分有效地增进彼此间的感情。


03、换位思考

两个人之所以出现矛盾,是因为在生活中,对方的一些观念、想法、做法让你感到不认同。当站在自己的角度看待对方的行为,有时候会觉得不可理喻,气到快要爆炸。同样,对方看待你也是如此,觉得难以接受。

这个时候,如果不能互相理解、彼此包容的话,矛盾会一直存在。换位思考的前提是,认真倾听对方,同时也要勇于表达自己的真实想法。当问题彻底暴露出来,也会更容易解决,不用两个人猜来猜去。


04、明确表达自己的需求

沟通非常重要的一个环节是:明确表达自己的需求。很多人没有这样的意识,最后说着说着变成抱怨、指责、争论谁对谁错、谁付出得更多,不欢而散。

在沟通之前,要想清楚自己的需求是什么,是否合理,如果不合理,先调整自己的需求。沟通时,明确表达自己的需求并且询问对方的需求。当两个人都知道对方希望自己怎么做时,问题就变得简单了,很有可能直接被解决。

剧洁玉0e4
2022-10-25
知道答主
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可能他性格 也可能他不喜欢你
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