Question

如何防止疲劳驾驶？

Answer 1

防止疲劳驾驶的有效方法是每天保证八小时睡眠。以下是关于疲劳驾驶的介绍:危害:疲劳驾驶人疲劳时判断能力下降，反应迟钝，操作失误增多。驾驶员稍有疲劳，换挡就会不及时，不准确。驾驶员中度疲劳时，操作迟缓，有时甚至会忘记操作。当驾驶员处于严重疲劳状态时，往往会下意识地操作或短时间睡眠。在严重的情况下，他会失去对车辆的控制。驾驶疲劳的主要原因:生活环境:居住地离工作地太远。睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境无法保证睡眠质量。睡眠质量:睡觉太晚，睡眠太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境无法保证睡眠质量。