Question

最意想不到的3种口臭食物 薄荷糖居然加重口臭

Answer 1

　　现在由于人们的生活和工作的压力比较大，所以经常会有喝水少啊，不讲卫生，不刷牙等情况的出现。时间长了人会容易上火，导致口腔溃疡的出现，这就让人们感觉到很不适，甚至有些人会出现口臭的情况，口臭就是因为口腔内的细菌得不到很好的控制，而出现的一种情况，大家在平时吃东西的时候也会有一些食物会引起口臭，那么有哪些呢，下面就来告诉你，让大家多了解，在以后饮食上面多注意一些，以免导致口臭的情况出现。

　　 1.酒

　　酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

　　 2.薄荷糖

　　很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

　　 3.肉

　　吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

　　上面的这些情况就是可以导致口臭的一些食物的介绍了，希望这些常识大家要记住。经常喝酒的人要养成良好的生活习惯，要注意刷牙和多喝水。薄荷味的糖有消除口臭的功效，但是并不是大家想的那样，因为细菌会分解成硫化物也会导致口臭的情况出现，所以大家在饮食的时候一定要注意，避免这些不良的生活习惯和饮食方式，减少口臭的发生。