饺子馅里可以放鸡蛋吗?
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可以放鸡蛋。
饺子馅加鸡蛋后口感会好很多。为了让饺子馅更香,而且调出来的饺子馅是浓稠的,可以防止在做饺子的时候出现破损和流水的现象,这样也能把饺子包得更立体,这也正是饺子馅的需要加鸡蛋的主要作用。
饺子馅用蛋清蛋黄都可以的,这个要看看自己的口味和爱好了。蛋清营养丰富,含蛋白质多。蛋黄有胆固醇,铁,硒,蛋清有粘稠和凝固作用。
扩展资料:
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。
做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。
参考资料:6大秘诀让饺子口感更好 --人民网
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可以呀,韭菜鸡蛋是好吃又经典的素馅,西葫芦鸡蛋馅的也鲜美可口。做肉馅饺子时,在肉馅中打入一个生鸡蛋搅拌均匀,也可以丰富肉馅的口感。
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