胃刺痛是怎么回事?
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日常生活中经常会出现胃部刺痛,疼痛时特别剧烈,有的时候持续时间比较长,胃部刺痛多数与胃炎或者胃、十二指肠的溃疡有很大的关系,主要是这两种表现都是由于胃黏膜的不完整导致的。
由于黏膜受到损伤,当机体出现刺激因素,比如饮食、饮酒、刺激性的食物进入时,就会造成胃黏膜分泌过多的胃酸,刺激胃壁导致的阵发性疼痛,有种针刺的感觉。胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛。
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养胃注意事项:
1、避免机械性食物。机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃。冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好。
2、避免化学性刺激过强的食物。因为化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用。饮食禁忌酸辣咸。
3、禁忌易产酸食物。如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等。
4、禁忌易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等。
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