玩了一天手机近视会增度吗？
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会。
用户用手机看小说或是玩电脑的时候在姿势上往往不端正，这是造成近视的一个重要原因，另外手机的字幕很小，看起来很耗费视力，还有就是手机的亮度刺激眼，建议不要玩手机太久，玩完后最好做眼保健操，如若用户刚近视应该还属于假性近视，注意这点就能恢复。
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注意事项：
1、保持良好的生活习惯，睡个好觉，不要熬夜。
2、不应看眼睛，注意频繁和完全。
3、吃各种水果，多喝水也有助于减少眼睛干涩。
4、保持良好的工作姿势。
5、女孩经常看电视，而且由于部分散光线的干扰和影响，有些孩子甚至可能养成锄头的习惯。
6、高度近视平时需要注意不能剧烈的运动，如蹦极，跳水，过山车等可以对眼球造成压力的活动，避免造成视网膜的脱离。
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