胆不好,能喝豆浆吗?

 我来答
北域名医
2022-09-26 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
向TA提问
展开全部

能喝,需适量。

胆囊不好的人应该减少脂肪和蛋白质的摄入,因为胆囊是贮存胆汁的地方,过多摄入脂肪和蛋白质的时候,容易加重胆囊的负担。但是胆囊不好的人也不是绝对不能进食脂肪和蛋白质,适当进食也是可以的。

豆浆含有丰富的大豆蛋白,不要过量进食,如果适当进食时没有出现不适的症状,是可以喝豆浆的,切忌过量饮用。可以喝一些豆浆试一试,喝完了以后有没有出现口苦、反酸、胃疼、拉肚子等情况,用户饮用的时候千万不要过量。

扩展资料:

用户喝豆浆注意事项:

1、黄豆中也含有一些抗营养因子,如蛋白酶抑制剂、植物红细胞凝血素等,食用可能引起头晕、恶心、腹泻等症状,但抗营养因子经过加热煮沸后会被破坏,大大提高豆浆的营养价值,因此喝豆浆时一定要注意煮熟。

2、用户同时喝豆浆时尽量不放或者少放糖,以减少能量摄入,利于保持适宜体重。

3、不同来源的蛋白质所含的必需氨基酸种类和含量均不同,即具有不同的氨基酸模式,食物中蛋白质的氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式越接近,蛋白质的营养价值越高。

参考资料来源:百度百科-豆浆

参考资料来源:百度百科-胆囊

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式