恐高症是什么原因?

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夏天西瓜格外甜
2022-12-02 · TA获得超过1710个赞
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1、恐高症属于恐惧症的一种,恐惧症与恐惧不是一回事儿,与妄想产生的恐惧更不是同一回事。
恐惧症是神经症的一种,恐惧是一种害怕的情绪,而妄想产生的恐惧属于精神疾病。
如果只是恐惧的情绪,那么研究表明,91%的人都有过恐高症状。
不影响工作生活的状况下,可以不必管他,如果不是必要去好处,让你感到痛苦,那么就不用管它。
妄想产生的恐惧,被害妄想、真性的、假性的幻觉产生的恐惧,病人不自知,家人的察觉并去精神科治疗是必须途径。

恐高症,如果严重影响了工作生活,比如在低楼层就眩晕、电梯向上就恐惧,那么可以接受心理治疗。

2、引起恐高的因素主要有遗传因素、个性因素、生理因素、心理因素,其中遗传恐高的治疗是比较困难的,其他因素可以通过心理治疗得到很好的调试。

3、可以采用系统脱敏法、冲击疗法、暴露疗法等行为疗法来治疗恐高症,都能收到较好的效果。
想要自己克服,是比较困难的。
因为神经症令人非常痛苦又无法摆脱,个人根本无法调节,应该尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
强调一点,心理治疗技术有很强的专业性,看起来简单,有的人想自己运用,这是很不理智的行为,就像药不能乱吃一样,得看医生,正儿八经地看医生!
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