Question

如何看待挫折?

Answer 1

在生活中，我们常常遇到失败和挫折，这是生活中很重要的一个组成部分，并且每个人都会遭遇到这个时候，心态很关键，一个良好的心态能够帮助自己快速的从失败的阴影中走出来，而不好的心态也会毁灭自己，让自己坠入无尽悔恨的深渊。以下是小编为您整理的如何正确看待挫折的相关内容。

首先，我们应该对我们的挫折有一个正确的认知。挫折反应的性质及程度，主要取决于我们对挫折的认知。挫折一方面有可能使人失望、痛苦、忧郁、不安;但是挫折还有另一方面，它将给人以教益和磨炼，使人变得更加聪明、坚强和成熟，下次再遇见问题的时候也会更加灵活，可以促进人们心理过程的发展和提高。

我们对挫折的认知其实就决定了我们对待挫折的态度摆在我们面前的挫折，到底是一次挫折还是一次磨炼，完全在于你自己的认知。但是调整一个人长久以来的认知并不是一件容易的事，我们必须坚持不懈才能达到成功。

如何面对挫折。正确认识了挫折，当遇见挫折的时候就不会那么惊慌，甚至可以吸收挫折中的经验。在我们的生活中，没有人有足够的情感和精力，既抗拒不可避免的事实，又能够重新创造一种新的生活。每个人只是在两个中选择一个。

其实，我们并非无所选择，我们既可以抗拒挫折而被它折断，也可以在那些不可避免的暴风雨中弯下身子。就像成功学大师戴尔·所说的：“我们应该像常青树一样学习怎样去适应，怎样弯下它们的枝条，怎样适应那些不可避免的情况，去学会吸收挫折，而不是去反抗生命中的不顺。”

2
怎么正确看待挫折
当我们分析出现挫折的原因之后，我们一定要及时的去寻找解决之法。千万不要去逃避。有些人喜欢遇事躲事。这是非常不正确的处理方式，你当时躲避了。这事情不仅没有处理了，还会对以后的事情加重影响。所以出现事情千万不能躲，要积极的去面对。这也展现出了你的良好素质以及人格魅力。

当你发现一些事情并不在你的能力范围之内时，你也不用担心。多寻求他人的帮助。彼此互相支持，这不仅能使你更容易的战胜挫折，同时也会加深你们之间的关系。千万不要害羞，也不要害怕他人拒绝你。这都会使你变得更加成熟，也更加强大。

当你或者你与朋友战胜了挫折之后。要记得总结经验。了解战胜之法，这样才会在今后出现同样问题之时不至于手忙脚乱。而变得游刃有余。在战胜失败之后，你一定豪情壮志。但是别忘了要怀有一颗感恩的心。莫要忘了那些曾经和你共同战斗，共同经历困难的人。相信你有他们，在今后的道路上能走的越来越远。