Question

为什么午睡起来会头晕？

Answer 1

在睡完午觉以后出现头晕这种症状，患者应该及时的平躺在床上，这样是可以有效预防头晕引起的摔倒或者是摔伤，平稳以后应该及时的到正规的医院进行救治。

有很多的原因都会引起头晕这种症状，患有颈椎疾病的患者在日常的生活里如果体位不正确，睡觉的时候枕的枕头过于太高，就会引起头晕，或者是久坐低头、猛烈的回头都会引起头晕。

也有很多的患者是由于脑血管疾病引起的，脑部血管病变粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄这种情况就会导致血流不通畅，大脑出现了缺血缺氧的症状，会出现头晕。

也有很多的患者是由于椎动脉硬化引起的头晕。还有的患者是由于贫血引起的，低血压疾病引起的或者是高血压疾病都会引起头晕这种症状。

明确病因后积极的配合治疗，在此期间一定要避免感冒感染和受凉，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。中午睡醒后头晕可能是由于睡眠时间过长或太短造成，可以通过按摩头部、温水洗头、呼吸新鲜空气来改善症状 1、头部按摩：午睡后感到头晕和疲倦可以选择按摩头皮和太阳穴，按摩太阳穴时只需将指腹按在太阳穴上，顺时针按压然后双手放在头皮上按摩，即可有效缓解头痛症状。2、温水洗头：自己条件允许可以选择午睡后用温水洗头，洗完头发后用吹风机及时吹干，这将有助于促进头皮的血液循环，有助于改善大脑的供氧从而缓解头痛症状。3、呼吸新鲜空气：建议患者在室外多呼吸新鲜空气，一般可以改善头晕和不适，也可以在头部两侧涂抹冷却油，这有提神的效果。 醒来后应适当运动，注意室内通风呼吸新鲜空气。患者午睡以后出现头晕，可能是因为睡眠的时间过长、过短引起的，患者不要太担心，到户外活动活动，呼吸新鲜的空气，症状就能够好转，但是需要注意对血压进行测量，因为患者在午睡以后如果血压波动升高，也会引起头晕，建议患者多休息，同时血压高可以口服替米沙坦、苯磺酸氨氯地平片，使血压缓慢的下降。

如果患者头晕的程度比较重，就要就诊医院查明原因对症处理，比如是因为梅尼埃病引起的，要给患者使用激素，如地塞米松、七叶皂苷钠，减轻内耳的水肿，改善头晕症状。如果是因为脑供血不足、脑动脉硬化的原因引起的头晕，可以给患者口服银杏酮酯滴丸、血塞通片。