缺少维生素A会出现哪些症状啊
2、粘膜、上皮改变;
3、生长发育受阻;
4、味觉、嗅觉减弱,粗答食欲下降;
5、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠。
VA的缺乏症:
1.影响视力
2.皮肤干涩,粗造老化
3.眼睛干涩,灼热痒痛明轮
4.怕强光
5.长头皮屑,头发干枯无光
6.女性白带多
7.耳鼻激凳信窦处容易发炎
8.对胎儿发育不利
9.月经过多
10.毛孔粗大容易出现黑头粉刺
如果膳食中缺乏维生素A,容易患上夜盲症、干眼症、视神经萎缩等,还会引起皮肤及头发干燥粗糙、指甲易断裂等症状。
缺乏维生素A可引起干眼症,干眼症是全身性营养紊乱,维生素A缺乏的眼部表现。成人维生素A缺乏偶见于长期患严重胃肠道消化性疾病、维生素A吸收不良、肝肺疾病:告州如肝硬变、肝癌晚期,由于肝脏功能严重损害,造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A缺乏。
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扩展资料:
维生素A的功能是促进生长发育,维持人眼睛的正常视力。由于维生素A是脂溶慎携性维生素,过多摄入会加重肝脏负担,不建议摄入维生素A药片,建议从食物中补充。
富含维生素A醇的食品主要有动物肝脏、奶类、蛋类、鱼油等;而富含β-胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、绿叶蔬菜、南瓜、西瓜、小白菜、柿、杏、玉米等。
造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
参考资料来源:/hlj.people.com.cn/n2/2016/1008/c368181-29102166-2.html"target="_blank"title="人民网-养生警惕:小心!5种维生素的缺乏症状">人民网-养生警惕:小心!5种维生素的缺乏症状
参考资料来源:宽友伏/sd.people.com.cn/n2/2017/0224/c172848-29762322.html"target="_blank"title="人民网-缺乏维生素A可引起干眼症干眼症的三大病因">人民网-缺乏维生素A可引起干眼症干眼症的三大病因