Question

在职场上为什么会被同事影响心态呢？

Answer 1

职场上被别人影响心态，就是由于自己的不自信和过于追求完美，以至于外界有什么风吹草动或者闲言碎语就容易被影响的心。在职场上，这种人往往是比较自卑或者比较敏感的人，他们在职场上对自己的能力和表现不够自信，因为别人的有意或者无意的评价就会被影响心情，对于一些不好的言论还会让自己陷入情绪的低谷中。那么，该如何破解呢?
首先，必须要能够了解自己。只有深刻地了解自己，知道自己会什么，不会什么，了解自己的角色扮演，能力情况，了解自己的优缺点，客观地看待自己，才不会轻易被别人的言论所影响。
其次，就是要学会接纳自己。在认清自己的之后，就要能够接纳自己的优点和不足，最好能够弘扬自己的优点，改善自己的缺点。当你接受自己了，你才能够对自己充满信心，你对别人的评价的影响力也会随之下降。然后，就是要能够欣赏自己。只有发现自己身上的美，发现自己的优秀的地方之后，才能够欣赏自己，崇拜自己。欣赏自己不是过度的骄傲自负，而是建立自己的自信心，以防小人对自己的语言攻击毁灭了自己自信的城堡。
最后，就是要适当嘲讽自己。嘲讽自己，是为了缓解自己有时候办事不够完美的尴尬，而不是一直打击自己。偶尔的自黑可以让自己变得更加自信!
所以，只有在职场上变得逐渐结实起来，不会那么容易受外界的干扰，逐渐建立起自己自信的城堡。这样在工作中才可以更好的发挥自己的才能!