怎么疏导孩子心中的情绪呢？
孩子心理问题大多跟家庭环境有关，比如家长对孩子的要求过高，让孩子产生紧张情绪；或者家长过分宠溺孩子，以孩子为中心，导致孩子出现心理方面的问题；还有可能是家长长期在外地打工，基本上跟孩子没有亲近和接触的机会，导致孩子出现心理问题。建议家长要重视对孩子的教育，给孩子营造一个良好的家庭氛围。
出现心理问题怎么疏导
第一:把心里话写出来。
也许是因为我比较喜欢写，所以影响到孩子，有几次我都把对孩子的意见，写出来给他看，孩子会在我的信后面会加上他的话。慢慢的孩子心里有事就会写下来给我，我也觉得这种方法很好，写下心中的所想所悟，能改变负面情绪，也能提高作文水平。
第二:找个好朋友诉说。
我们大人有问题，喜欢找个好朋友寻求安慰，心里会舒服很多。这个方法对孩子同样适用，把心里的事情都诉说给好朋友，孩子的负面情绪就会慢慢消散。
第三:带孩子去户外活动，爬山或者打球。
我孩子特别喜欢陪我爬山打球，而且他陪我爬山的时候话特别多，就像把我当成一个同龄人，很多心里话都说。有时我们还在山林中大声唱歌，很开心很放松。运动能驱散负面情绪。
第四:看喜欢的电影也能消除负面情绪。
这是大宝说的，我想想挺有道理的。负面情绪转移法，看电影很容易被吸引，被软化，故事情节就会取代我们的负面情绪。大宝这几次看电影都会主动写观后感，变化也挺大。大宝说玩游戏也能赶走负面情绪，但一定要控制时间。
孩子的性格决定他对负面情绪的承受能力，所以从小帮孩子塑造善于疏导负面情绪的性格很重要。有句老话“江山易改本性难移”，虽然一个人的性格有与生俱来的因素，但孩子在5岁前性格还是可塑的。有些孩子各方面都很优秀，但心理承受能力特别差，考试失利、家庭失和、家长或老师的一句批评都足以让他们崩溃。对于这样的孩子，家长要特别留意。做什么事尽了力就好，有时结果可能会让人很失望，但并不是绝望，这个道理越早让孩子知道越好。
善于交朋友很重要，人的一生能有一两个知己是一种幸运。很多有轻生念头的人都是因为没有一个可以倾诉的对象，心里的郁结得不到抒发。孩子成长到一定年龄就不会再找父母倾诉心事，所以鼓励他们多交朋友很重要。
