Question

腰头是哪个位置

Answer 1

腰在人的上身和下身的相接处，大概在臀部的上边。腰是指人体后背部肋弓以下和髂骨以上的区间，称为腰，腰包括此区间的皮肤、肌肉、骨骼、内脏等，肌肉包括腰大肌、腰方肌、腰小肌和髂肌，骨骼包括一到五腰椎，内脏包括肾脏、肠管、脾脏和肝脏。腰椎分为五个椎体，双手握住骨盆顶部，拇指朝后，两个拇指相连，连接部位约为腰椎的第四椎体，按压脊椎中间的突起，称为棘突，向上数三个，向下数一个就是腰椎椎体。
腰部主要负荷人体一半的重量，如果搬东西时腰部前屈，尤其是重物远离身体时，脊柱受到的张力就会显著增加，增加受伤的风险。在搬东西时腰背挺直，使腰部弯曲处于中性区域，使重物靠近人体，能够减少腰部受伤的几率。建议患者腰部出现异常情况，及时就医诊断，在医生的指导下积极治疗。