沉迷于网络有什么危害？
沉迷于网络会带来以下几个危害：
第一，影响身体健康。沉迷于网络会导致青少年长时间保持同一姿势，眼睛长时间盯着屏幕，容易造成颈椎病、近视等身体健康问题。
第二，影响心理健康。沉迷于网络会削弱青少年的社会交往能力，使其产生孤独感、焦虑、抑郁等心理问题。长时间暴露在网络暴力、色情信息等负面内容中，也会对心理健康造成影响。
第三，影响学业表现。沉迷于网络会分散青少年的注意力，影响学习效率和学业表现。
第四，影响家庭关系。沉迷于网络会让青少年与家人的沟通减少，甚至出现矛盾和冲突，影响家庭关系和家庭和谐。
第五，产生依赖性。沉迷于网络会让青少年产生对网络的依赖性，无法自控，甚至出现戒不掉网络的情况。
总的来说，沉迷于网络会对青少年的身体健康、心理健康、学业表现、家庭关系和自我控制等方面产生负面影响。为了避免这些危害，青少年需要掌握科学合理的网络使用方法，适度使用网络，积极参与现实生活，与家人和朋友进行交流，保持身心健康。同时，家长和学校也需要加强管理和教育，引导青少年正确使用网络，避免沉迷于网络。
1、事例1
2008年6月5日，高桥藕缆桥一快餐店老板娘惨死店中。6月10日，凶手落网，这名19岁的少年杀人动机竟是为了抢劫上网的费用，作案前他已在网吧连续奋战近一周，抢钱杀人后他又回到了网吧，继续网络游戏。
胡安戈是遂宁射洪县人，父亲胡明是当地某企业领导。2006年，20岁的胡安戈从绵阳某大专院校成人教育学校毕业，之后留在成都并沉迷网络，3个月就将父母给他做生意的5万元全用来购买了网络游戏“传奇”的装备。
感到无颜面对父母，小青年胡安戈竟荒唐地选择毒杀父母。一审法院以故意杀人罪判处他死刑。
2、事例2
15岁的王某，山东莫市人，某中学学生，由于王某上网成瘾，其父母为了帮其补上因上网落下的功课，从该市某高校将已被保送研究生的优秀女大学生莉莉请来做家教。
2007年1月19日上午，女大学生莉莉按时来到王某家为他辅导功课，不愿学习的王某熬到了中午。下午1时30 分，正在午睡的王某被莉莉叫起，心中感到不快。
此时，王某翻出家中值钱的东西，想拿出去变卖换钱后上网，遭到莉莉的阻拦。王某一怒之下，从床上拿起皮带狠狠地勒住了莉莉的脖子，将她勒死。
3、事例3
李功（化名），汉口某中学初二男生，最高上网纪录，三天三夜。据他的父母说，再不送来，就死在网吧里了。
李功上初中后成绩很差，喜欢玩CS枪战网游。他向心理老师解释，没有谁会表扬他，只有在网络游戏中，他才能获得快乐与胜利的成就感。妈妈每天都唠叨同样的话题，逼着他学习。
喜欢的事做不了，不喜欢的事非得做，他感到深深厌恶，就产生与妈妈对着干的想法。他甚至说，上网就是上给妈妈看的。
4、事例4
莆田市荔城区西天尾镇，一名12岁男生因沉溺网游，意外猝死。男生名叫阿聪（化名），去世前每天守在电脑前，沉溺在一款网络枪战游戏里，经常一玩就是10多小时。7月15日，连续打了5个小时游戏后，他突然头痛，随后因抢救无效身亡。
5、事例5
事发网吧位于崔各庄乡奶西村村北麦迪堡超市旁一门脸房。一名30多岁的男子近一个月沉迷于打网游，且光打花游就花了1万多元，在其死亡的前三天里，一直泡在小网吧，几乎不吃不喝不睡觉，晕厥于网吧后，经抢救无效死亡。
孩子沉迷网络游戏，一味施高压效果未必佳
管孩子不是钉钉子，只管敲就行。钉子没自我意识，孩子可有自己的主意。尤其在青春期，这是建立自我意识的关键时期，逆反心理强烈。家长一坚决反对，孩子反而觉得，不玩是听家长的，玩是“做自己”，对自主的渴求压倒了自制，事情于是棘手。
管理要想有效，就不能忽视孩子的心理特点。先要取信于子女，别扣道德帽子。然后，靶向治理，精准施策。与其全面禁网，不如摸清楚，到底哪一款游戏最让孩子沉迷、沉迷点在什么地方，进行重点管理。
和孩子一起认识危害、讨论办法，让孩子自己拿出防沉迷举措，家长督促落实，尊重孩子的自主心理。孩子假如给自己留了继续玩游戏的空间，只要保证可控制、有分寸，比如完成作业玩半个小时，可以开个小口，毕竟危害在于丧失自制。
首先，沉迷于网络可能导致身体健康问题。长时间坐在电脑前或使用手机，会让人长时间保持同一姿势，容易引发颈椎、腰椎等疾病。此外，过度使用电子产品还可能影响眼睛健康，导致视力下降和眼部疲劳。
其次，沉迷于网络可能对心理健康造成影响。沉迷于网络可能导致人们的情绪波动大，容易出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题。长期沉迷于网络可能也会导致社交焦虑和孤独感，缺乏现实社交经验，不懂得与人沟通交流。
第三，沉迷于网络可能会影响人们的学习和工作效率。长时间使用电子产品会分散人们的注意力，影响工作和学习的效率。特别是在面对网络游戏和社交媒体等高度诱惑性的内容时，人们容易沉迷，从而影响学习和工作。
最后，沉迷于网络可能还会对家庭关系产生负面影响。在家庭中，沉迷于网络可能导致人们忽略家人之间的交流和沟通，影响家庭和谐。特别是对于青少年来说，长时间使用互联网也可能使得他们更难以与家人和朋友建立紧密联系。
综上所述，沉迷于网络对人们的身体健康、心理健康、学习工作和家庭关系都会产生负面影响。因此，人们应该有意识地控制自己使用互联网的时间和频率，保持良好的生活习惯，保证身心健康。同时，家长也应该关注孩子的使用互联网的情况，指导他们正确使用网络，避免沉迷于网络。
1.影响身心健康。长时间使用电子产品和沉迷于网络会导致眼睛疲劳、颈椎病、腰椎病等健康问题。除此之外，网络的虚拟空间容易让人产生心理依赖，导致精神压力、情绪不稳等问题，一些长期沉迷的人还可能出现心理问题。
2.影响学习和工作。沉迷于网络会使时间无意识地流逝，浪费大量的时间去玩游戏、刷社交媒体等，影响正常的学习和工作。频繁打游戏等行为也容易让人产生依赖情况，影响学习和工作积极性和效率。
3.影响人际交往能力。沉迷于网络的人把大多数时间花在电脑或手机屏幕上，与身边同伴和家人的交流相对减少，容易引起人际沟通障碍和孤独感，同时也会影响人际交往的技巧和能力。
4.容易积累负面信息。网络上存在大量的不良信息，比如误导性的广告、令人反感的言论、色情内容等，长时间接触这些信息会潜移默化地影响人的价值观和行为，出现恶意抄袭、暴力倾向等体现出来的不正当行为。
总之，沉迷于网络对人们的身心健康、学习和工作、人际关系等方面都具有负面影响，在网络飞速发展的今天，应该认识到网络的双面性，积极利用网络资源，适度使用电子产品，保持身心健康，学会正确使用和管理网络资源，让网络造福人类、提高生活质量，而不是成为我们的负担。
1、角色混乱：青少年网络成瘾者过度沉迷于网络中的虚拟角色，容易迷失真实自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色混乱。当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟网络设备，寻求安慰，消极逃避现实，对青少年自我人格塑造极其不利；
2、道德感弱化：在网络空间，青少年网络成瘾者由于不与其人面对面打交道，而缺少现实社会中以教师、家长为核心的人际关系的行为监督，在网上自由任性缺少慎独道德自律，容易在网络游戏中放纵自己欲望，导致网上违规、违法行为；
3、人格异化：青少年长久沉迷于网络，容易对真实生活中的人和事缺少兴趣、情感淡漠、与亲人朋友之间交往减少，将自己封闭起来，不利于树立健康的人生观、价值观。而网上大量信息泛滥，青少年在网上无拘无束的行为习性，容易导致自我约束力下降，产生冲动、冲突，患者个人症状比较严重，会出现暴力攻击行为；
4、学习挫折：导致成绩下降，考试不及格，最终退学，多因迷恋网络而无心学习、学业不佳，形成恶性循环；
5、健康损害：日常生活规律完全被打破，症状可发展为食欲不振、体重下降、睡眠减少、头昏眼花、情绪低落、精神难以集中等，严重者可出现神经紊乱、免疫力下降、身体越来越虚弱，容易引发心血管疾病甚至猝死，可合并情感障碍、抑郁、焦虑或典型精神障碍，甚至精神分裂症。
