工作的意义何在
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我超级讨厌重复的工作内容,但是因为要养家糊口,所以我没有选择
每天上班,面对繁多重复的工作内容,即使你曾经很爱这份工作,但是长此以往的往复,很多人对待工作就再没有了热情了,身心也觉得十分疲惫,常常提不起精神。
其实,工作量与工作内容,都是不可改变的,但是,我们可以改变我们的工作方式和工作心态,这是我们可以选择的。我相信,你也可以!
工作的意义由你决定
1
首先,不管你开始这份工作之前,对它是爱或不爱,既然已经选择,你可以学会爱上这份工作。每份工作都有它的意义存在,需要你自己去用心发现,并在它本身的意义之上,去发现更多的价值,只要用心做,都可以从中发现对自己有益的方面,也能从中让自己得到能力的提升。工作是社会活动的一种,很多时候,我们在工作中所运用的知识和技能,在生活中一样可以运用,也许透过工作,你可以在生活中更好地变通你在工作中所领悟的。看地简单的东西,它一样有它的学问。
2
其次,学会合理安排工作。工作繁琐,杂乱,很多时候是因为没有好好计划,有计划有条理的工作会让你感觉轻松顺利许多。每天尝试花一点时间为第二天的工作做一个简单计划,先做什么,再做什么,什么是必须当天完成的,什么可以分解成几次完成的,自己心里要有一个简单的计划。事情总有轻重缓急,先完成重要的事情,接下来你的压力会减少许多。每完成一项工作,你的压力就会减少一点,也会越感轻松。
当然,合理安排,对于工作内容的难易程度要安排恰当,在不影响工作进程的情况下,工作可以难易交叉,在你完成了一项比较难的工作,或者是一件十分费脑力的事情之后,可以做一些稍微轻松一点的工作,让大脑可以歇一歇。在这个时候,条件允许的话还可以听听歌,舒缓一下精神。当然,听一会就可以了哦。
一个有计划的人总是能够有条不紊地完成工作,也能让自己的生活与工作之间得到平衡。
3
最后,懂得在工作中放松自己。连续不断地工作会让人加速感到疲惫,适当的休息有利于工作状态的恢复。尤其是经常坐在办公室的人,长期坐着对身体也会有一些影响,需要适当地活动身体。在你连续工作一个半小时左右,就可以稍微让自己喘口气,站起来活动一下身体,走动一下,可以让身体的肌肉得到一定的放松,消除身体的困乏。或者喝杯茶,歇一歇;稍微整理一下办公桌上的东西;或者选择需要活动的简单工作,借此活动一下。即使条件不允许走动或动动身体,也要转转脖子,或是闭目1、2分钟。
4
用心对待工作的人,不会被工作压垮,也不会工作时觉得无所事事或毫无意义。用心的人会自己在工作中发现意义和价值,会自己去找到适合自己的方式和适合自己的工作。工作,它不仅仅只是一份工作,它所包含的价值也需要自己去发现和领悟。
每天上班,面对繁多重复的工作内容,即使你曾经很爱这份工作,但是长此以往的往复,很多人对待工作就再没有了热情了,身心也觉得十分疲惫,常常提不起精神。
其实,工作量与工作内容,都是不可改变的,但是,我们可以改变我们的工作方式和工作心态,这是我们可以选择的。我相信,你也可以!
工作的意义由你决定
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首先,不管你开始这份工作之前,对它是爱或不爱,既然已经选择,你可以学会爱上这份工作。每份工作都有它的意义存在,需要你自己去用心发现,并在它本身的意义之上,去发现更多的价值,只要用心做,都可以从中发现对自己有益的方面,也能从中让自己得到能力的提升。工作是社会活动的一种,很多时候,我们在工作中所运用的知识和技能,在生活中一样可以运用,也许透过工作,你可以在生活中更好地变通你在工作中所领悟的。看地简单的东西,它一样有它的学问。
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其次,学会合理安排工作。工作繁琐,杂乱,很多时候是因为没有好好计划,有计划有条理的工作会让你感觉轻松顺利许多。每天尝试花一点时间为第二天的工作做一个简单计划,先做什么,再做什么,什么是必须当天完成的,什么可以分解成几次完成的,自己心里要有一个简单的计划。事情总有轻重缓急,先完成重要的事情,接下来你的压力会减少许多。每完成一项工作,你的压力就会减少一点,也会越感轻松。
当然,合理安排,对于工作内容的难易程度要安排恰当,在不影响工作进程的情况下,工作可以难易交叉,在你完成了一项比较难的工作,或者是一件十分费脑力的事情之后,可以做一些稍微轻松一点的工作,让大脑可以歇一歇。在这个时候,条件允许的话还可以听听歌,舒缓一下精神。当然,听一会就可以了哦。
一个有计划的人总是能够有条不紊地完成工作,也能让自己的生活与工作之间得到平衡。
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最后,懂得在工作中放松自己。连续不断地工作会让人加速感到疲惫,适当的休息有利于工作状态的恢复。尤其是经常坐在办公室的人,长期坐着对身体也会有一些影响,需要适当地活动身体。在你连续工作一个半小时左右,就可以稍微让自己喘口气,站起来活动一下身体,走动一下,可以让身体的肌肉得到一定的放松,消除身体的困乏。或者喝杯茶,歇一歇;稍微整理一下办公桌上的东西;或者选择需要活动的简单工作,借此活动一下。即使条件不允许走动或动动身体,也要转转脖子,或是闭目1、2分钟。
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用心对待工作的人,不会被工作压垮,也不会工作时觉得无所事事或毫无意义。用心的人会自己在工作中发现意义和价值,会自己去找到适合自己的方式和适合自己的工作。工作,它不仅仅只是一份工作,它所包含的价值也需要自己去发现和领悟。
2023-03-10 · 江西省汽车新能源、智能网联技能培训学院
江西万通汽车培训学院
江西万通汽车学院是经江西省人力资源和社会保障厅批准成立的职业院校,江西省高技能人才培养示范基地,省智能网联高技能人才培养基地、南昌市新能源汽车公共实训基地,江西省退役士兵定点承训院校。
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每个人看重的东西不一样,有点人看重薪资待遇,有的任看重工作带来的成就感,有的人看重技能的提升,有的人看重个人成长。无论哪一方面,只要满足你的需求就是有意义的工作
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