Question

教师如何控制自己的情绪？

Answer 1

教师作为一名专业的教育者，应该尽可能地在教育过程中保持客观、中立、公正的态度，不给学生带来负面情绪。但实际上，教育是一项涉及情感的工作，而人作为情感动物，情绪是难以避免的，教师也是一样。

在教育过程中，教师遇到学生赞扬、表扬等积极的情感表达时，会很自然地感到高兴，情绪也会随之受到影响；同时，遇到学生的不听话、挑战权威等行为时，教师也可能会感到沮丧、生气或无助。这些情绪都难以避免，但是教师需要控制情绪，尽量不将个人情绪表现在教育行为上，不去对学生进行情感攻击，怒斥或责备等。
因此，教育者应该具备情绪智慧，即在了解自己的情绪和情感的同时，学会控制自己的情绪，理性地解决问题和与学生进行交流。教师需要借助专业知识和技能培养学生的认知和情感能力，建立和学生的和谐关系，和学生保持适当的距离，树立标准的教育规范和教育价值观念，为学生做出好的示范，不给学生带来负面情绪，提高教育的质量。