宝宝积食怎么办？？
1个回答
展开全部
宝宝积食怎么办
掐揉四横纹
位置
用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用消食导滞，消除积食。
来回10次。次数
分腹阴阳
位置
作用
腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中院到脐)。
健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症
次数100一300次。
摩腹
位置，肚脐周围，顺时针慢慢按摩。
作用消食、理气、通肠道
次数，100-200次
土豆
当得了配菜，做得了主食，维生素C更丰富，发芽变绿莫
再吃
紫薯、红薯
富含丰富维生素+矿物质，颜色越深营养越棒，护眼增强抵抗
力，软糯香甜更好吃
玉米
蔬菜主食两不误叶黄素+膳食纤维含量高祖财，护眼防便秘小能手
燕麦
小米
维生素B1是大米的3倍，搭配豆类、肉类营养互补、宝宝吃了健脾胃
豆类
蛋白质含量高、吸收钙质丰富，营养互补，记得提前泡好多好，对肠胃健康有帮煮煮，避免宝宝胀气助拉肚子
山药
含有丰富的B族维生素、膳食纤维钾，全家都适合吃，冬天更能养脾胃，削皮记得戴手套
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
