工作很迷茫怎么办？
其实我的工作就是这样每天都是再反反复复重复再重复！虽然累有时候也厌倦，但这毕竟是自己的工作。一般来说，可以有以下几种方式来解决。
1、制定目标能够在职型明场拼博中杀出来的，都有自己明确的目标。进入职场迷茫期，就会对自己的目标失去方向。所以，你就开始需要根据这三两年的工作经历来重塑自己的职场目标。
1、学习目标：通过上面的思考，你会发现你的缺失，这就是你未来学习的目标。2、进步目标：通过思考你的团队，你的领导，你的公司，给自己树立职业生涯规划，力争上进。3、收入目标：每个公司都会有自己的涨薪机制，你得学习并去获得升职加薪的机会。2、经常复盘我常说，在职场上，成长最大的技能其实就是每天记一下工作日志。拟写工作日志，就是一种复盘，你卜庆告可以思考当天做的工作中存在哪些问题，遇到同类问题的时候，下次是不是可以处理得更好。
每过一个阶段，可以把上一阶段的的日志拿出来消化体会，这个时候，你自己也会发现自己的成长轨迹，而这些清晰的成长轨迹，会让你更有信心来迎接明天。古人云一日三省吾身，其实就是一种对自己的复盘。3、远离消极人群人以群分，物以类聚。你的朋友圈决定你的高度，你周边全是消极的人群的时候，你也一定是消极的。职场上最大的忌讳就是消极。所谓的消极，比如，传小道消息、抱怨、小鸡肚肠、暗中使坏、看不得别人好、打击别人的工作。
你对照一下自己看看，迷茫的时候，跟这些有多少关系，你自己是不是也不自觉地在进行一些消极的行为？没有人喜欢消极的人，尤其是你的领导，一定不会喜欢一个消极的下属。4、早睡早起，锻炼身体身体不好就是残废。在职场上，一个好的身体才是所有工作的保障。作为年轻人，打下一个好的身体底子，对于以后漫长的职场生涯会有绝对的帮助。
一直抱着手机，玩着游戏，加入所谓的年轻人熬夜圈子，其实是对自己的不负责任。尽量的早睡早起，给自己制定明确的锻炼目标。不仅是你对自己负责，对你的家人负责，也是对社会在负责。一句话，身体才是真正只属于你自己的东西。5、偶尔放松一下当然，工作几年，进入了职场迷茫期，你不妨把自己放空一下。比如，给自己放一次比较长差闭的假期，去看看祖国美好的河山。邀请三五个好友，放下自己，去K个歌等等。
今天的职场，压力大，所有人其实都需要有一定的放松时间。你得学会怎么放松自己。漫长的职场生涯才开始，寻找到可以使自己放松的方式，也是很重要的一步。成功自然有理由，失败一定有原因！
工作很迷茫怎么办？一种是心理认知方面的，指人对某种情境或事件发生的可能性、影响、结果等方面进行负面的预期和解释，从而导致焦虑的产生。比如考试前会预期考试失败、影响成绩等，从而导致焦虑的产生。
另一种则是生理方面的，与身体上的紧张、不安和不适感有关，比如交感神经系统和垂体-肾上腺系统的活动增加，导致肾上腺素和皮质醇的分泌增加，会产生心悸、呼吸急促、出汗等各种症状。
在职场中，当我们原本的期望和价值观与工作要求不匹配，遇到周围人对我们的负面评价，以及对于未来收入有强烈的不确定裂模性等等诸如此类的情况发生时，所谓【职场焦虑】也就自然产生了。
而长时间的焦虑会慢慢变成一种心理和生理上的消耗，导致身心俱疲。不知道大家是不是都有类似这样的体会。
想要缓解，首先是要改变自己的思维方式，把自己的精力集中在寻找解决问题的方案上，而不是担心问题的发生，以及后果是如何。
随后就是行动，行动才是唯一缓解职场焦虑的良药，要用做的，而不是用想。适当调整工作计划，将任务分解成小块，学会多利用时间管理工具。对于许多人源厅来说，职场焦虑的来源之一是因为感觉自己无法控制时间，每天忙忙碌碌却又不知道干了什么。
重视学习和自身的横向发展，增强自己的专业知识和能力，能力上去了，做事的效率提高了，或者说赚钱的路子多了，自己的信心才会提高。可以选择性参加一些职业技能或者工作方法的培训课程，避免坐井观天，拓展发展思路，才不肆裂缓容易钻“牛角尖”。
比如我之前通过这个针对职场的知乎数据分析线上课程训练了我的数据分析思维，强化了一些实用的技能，对工作有不少帮助。大家也可以根据自己的情况，制定一些适合自己的学校目标和计划，制定清晰的目标和计划的过程也是为自己的工作提供方向和焦点，有了方向，才会觉得踏实。
最后，就是做一些身体上的锻炼，及时充足睡眠，帮助身体恢复和放松，多陪陪家人。
