Question

怎么测抑郁症的严重程度？

Answer 1

抑郁症的严重程度可以通过多种方法进行测量和评估。以下是其中一些常用的方式：

1. 抑郁症自测评估：抑郁症自测评估是一种简单、便捷、经济且有效的测量抑郁症严重程度的方法。一些医疗和健康网站提供此类自测评估的问卷，通过回答一些问题来评估抑郁症的程度。

2. 临床诊断：专业的临床医生或心理医生可通过面对面的诊断和评估，评估抑郁症的严重程度。他们可能会使用问卷、面谈和医学测试等手段来帮助评估抑郁症的严重程度。

3. 大量抑郁症评估量表： 大量抑郁症评估量表是一种广泛用于评估抑郁症的工具，包含了许多问题来衡量抑郁症的程度。其中包括汉密尔顿抑郁评定表、贝克抑郁量表、病人健康问卷等。不同类型的抑郁症评估工具对不同人群和症状都有其特定的评估功效。

需要注意的是，抑郁症的严重程度可以受到诸多因素的影响，因此需要多位专业医师进行多重评估和诊断，以确定较为准确的抑郁症诊断和严重程度评估结果。

Answer 2

抑郁的程度目前可以采用抑郁自评量表SDS进行测试，小于53分为没有抑郁的情况，评分结果在53-62分范围内属于轻度抑郁，当分数在63-72之间时则属于中度抑郁，分数在73分以上时则判定为重度抑郁。SDS表目前仅仅是作为简易的自评量表用于抑郁症患者的粗筛，具体抑郁症的判定和严重程度划分还需要到医院的精神心理科，由专业的精神心理医生进行。
当自我感觉可能出现抑郁的情况时，可以采用抑郁自评量表SDS进行简单的测试评定。
如果是轻度抑郁，可以采取保持乐观心态、与人倾诉、改善生活方式、多运动等方法来减轻抑郁的情况。当出现中度和重度抑郁的情况，需要积极的到医院咨询医生，医生会结合病人目前的抑郁情况及身体状况，采用合适的药物治疗、适当的心理疏导或一些物理治疗方法来干预患者的抑郁情况。