传统武术分为哪几类
传统武术分为拳术、器械练习、对练、攻防技术、集体表演。
1、拳术：是由几个以至十几个武术基本动作，按不同拳种的结构、运动规律和风格组成的徒手操练。拳术主要有长拳、南拳、太极拳、形意举、八卦拳、通管拳、少林拳等。
2、器械练习：是以拳术为基础，加上各种器械，按照拳术和器械运动的特点组成的操练，器械包括短器械（刀、剑等）、长器械（枪、棍等）、双器械（双刀、双剑、双枪、双勾等）、软器械（九节鞭、流星锤、绳标等）。
3、对练：对练是以拳术和器械为基础。两人以上按规定的动作顺序进行攻防练习或表演。对练包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。
4、攻防技术：两人按照一定规则进行搏斗，有散手、推手、短兵、长兵等，动作有实战意义。
5、集体表演：6人以上进行徒手的或器械的集体表演。动作要整齐划一，可用音乐伴奏，多穿古装。
传统武术具有以下特点：
1、强调武德：传统武术注重武德修养，强调道德修养和武艺技术的平衡发展，追求文武双全、德艺双修。
2、注重基本功：传统武术注重基本功的练习，认为基本功的扎实程度是提高技术水平的基础。
3、百花齐放：传统武术流派众多，各个流派都有其独特的的技术特点和练习方法，具有多样性。
4、形神兼备：传统武术不仅注重技术的的学习和练习，还强调精神的修养和形体的训练，追求形神兼备、内外兼修。
5、注重实战：传统武术强调实战应用，注重在实战中培养技术的运用能力和应变能力。
传统武术大致可以分为两大类：内家功和外家功。
1. 内家功
内家功主要强调内在的修炼，通过调动身体内部的真气和气息来增强力量与技能。这类武术通常注重身心的和谐、内力的积累和技术的细腻。内家功的代表性流派包括：
动功：以柔克刚，强调发力和内外合一。
形意拳：以简单直接的动作为主，重视意念与气的结合。
八卦掌：注重移动与转身，以圆形的步法和变化多端的技法为特点。
气功：虽然不直接属于武术，但与内家功的理念相辅相成，强调通过调节呼吸和冥想来培养真气。
少林拳：以多种抢眼的动作和技巧著称，重视体能训练和实战能力。
硬气功：强调身体的外部强度与抵抗力，常常通过锻炼来增强肌肉和骨骼。
洪拳：强调力量与速度，常用于实战和防身。
咏春拳：注重短距离搏击，强调快速的反应和灵活的技法。
2. 外家功
外家功更注重外在的技术和力量，强调身体的力量训练和各种招式技巧的应用。这类武术通常训练更为剧烈，强调快速的攻击与防御。外家功的代表性流派包括：
总结
内家功与外家功作为传统武术的两大类，各有其独特的修炼理念与技术特点，适合不同类型的武术爱好者。内家功强调内力和柔和的运用，外家功则更关注外在力量与迅速的攻击。在学习和修炼武术时，了解这两类的特点有助于选择合适的练习方式。
