Question

怎样学骑自行车

Answer 1

学骑自行车的方法如下：

材料准备：俩轮自行车。

1、近轴，双手扶车把，同时用指头拉着刹车把，随时做好刹车的准备。

2、把自衍车跨在两腿间。

3、抬起右脚，放在脚踏板上。车辆轻微左倾。不要坐在自行车座垫上。

4、右脚把踏板一上一下45度运动，同时扶好车头，看着前方，自行车在踏板45度运动时向前运动。

5、先慢后快，这时的左脚是在地面做点跳运动，当车速快了就试着缓慢让左脚离开地面，在惯性的作用下，保持了平衡，重心完全在车上，无形中在运动中人车达到了平衡。

6、如此反复练习，前进，转弯，再停止。直到这些都熟悉了，下一步就是学会试着坐在自行车的坐垫上进行运动练习。

系统结构：

1、导向系统：由车把、前叉、前轴、前轮等部件组成。乘骑者可以通过操纵车把来改变行驶方向并保持车身平衡。

2、驱动（传动或行走）系统：由脚蹬、中轴、牙盘、曲柄、链条、飞轮、后轴、后轮等部件组成。人的脚的蹬力是靠脚蹬通过曲柄，链轮、链条、飞轮、后轴等部件传动的，从而使自行车不断前进。

3、制动系统：它由车闸部件组成、乘骑者可以随时操纵车闸，使行驶的自行车减速、停驶,确保行车安全。

自行车：

自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二，而cycle意指轮，即两轮车。在中国内地、中国台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚踏车”。

在港澳则通常称其为“单车”（其实粤语通常都这么称呼）；而在日本称为“自转车”。自行车种类很多，有单人自行车，双人自行车还有多人自行车。

可以作为环保的交通工具用来代步、出行；越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼、自行车出游；自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、特技自行车比赛等。