Question

如何才能变得更加自信？

孩子总是因为一点小事就哭，如何让他自信起来？

Answer 1

变得更加自信需要一定的时间和努力，以下是一些建议：
1. 培养积极的心态：要学会看到事情的积极面，不要过于担心失败或错误。相信自己的能力和智慧，积极面对挑战和困难。
2. 认识自己的优点：要了解自己的优点和长处，并学会利用它们来展示自己的能力和价值。
3. 学会自我肯定：要用积极的语言和想法来肯定自己，鼓励自己，提高自己的自信心。
4. 挑战自己：要逐渐接受一些新的挑战和机会，这可以让你逐渐增强自己的能力和信心。
5. 练习公共演讲：要练习在公众面前讲话，这可以帮助你提高表达能力，增强自信心。
6. 学习新技能：要学习一些新的技能和知识，这可以让你更加熟悉自己的能力，并提高自己的自信心。
7. 改变自己的形象：要注重自己的外表和形象，保持整洁、得体的穿着和形象，这可以让你更加自信。
8. 建立良好的人际关系：要与他人建立良好的人际关系，学会与人沟通、合作和分享，这可以让你更加自信和受欢迎。
总之，变得更加自信需要不断地努力和自我探索，这些建议可以帮助你开始建立更加自信的生活方式。

Answer 2

孩子缺乏自信，除非是天生，不然有一部分原因是由于家长的行为造成的。
缺乏自信的孩子要在平时的生活中多多的鼓励，这种鼓励不是刻意的，是要在潜移默化中改变孩子的观念，在不知不觉中认为自己可以完成某些事，变得自信起来。所以说这是一个漫长的过程，需要家长有耐心和时间。
例子：孩子在完成作业或者完成某些简单的事情并向你说明时。
首先家长应该认真听完孩子的话，不能表现出不耐烦，孩子的心是乐观豁达的，但也是细腻的，如果长期不愿听孩子说的话，那未来你想和他/她沟通就会变得困难。
在听完孩子说明后，要给孩子反馈，积极的反馈，要对孩子进行表扬。
通过长期的坚持，不仅会让孩子变得自信，还会让孩子喜欢和家长沟通，分享孩子自己的经历。

Answer 3

1.放松你的身体
不管在哪里你都要放松你的身体，把紧张焦虑都抛在脑后，要是你感到紧张的话你就试着把你的身体放松，试着深呼吸。
2.有力的眼神接触
记住，在你聆听别人讲话的时候不需要太多的眼神交流，只有只有在你讲话的时候，有研究表明，人们在聆听的时候更容易有眼神交流，而不是在我们讲话的时候。
3.不要太把事情放在心上
在任何情况和对话中，肯定有一些人或者一些瞬间是让你感到尴尬的，要是你把这些负面的东西太放在心上的话，就会让别人觉得你整个人很不安并且觉得你这个人不够有趣，永远不要把一些无关紧要的东西放在心上，你只用享受每一次交流就好。

Answer 4

一定要极自己你有一件事你没有做好你好想自己要去面对