水果的英语有哪些

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2023-05-22 · TA获得超过162个赞
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水果的英语如下:

almond(杏仁),apple(苹果),apricot(杏子),arbutus(杨梅),avocado(牛油果),banana(香蕉),betelnut(槟榔),bilberry(越桔),blackberry(黑莓),blueberry(蓝莓),cantaloupe(哈密瓜),carambola(杨桃),cherry(樱桃)。

chestnut(栗子),coconut(椰子),damson(洋李子),date(枣子),durian(榴莲),fig(无花果),filbert(榛子),flat peach(蕃桃),foxnut(鸡头果),ginkgo(银杏),gooseberry(醋栗),grape(葡萄),grapefruit(葡萄柚),guava(番石榴)。

hawthorn(山楂),hazel nut(榛子),honeydew melon(哈密瓜),juicy peach(水蜜桃),kiwifruit(奇异果,猕猴桃),lemon(柠檬),lichee(荔枝),longan(龙眼,桂圆),loquat(枇杷),lotus nut(莲子),mango(芒果),mandarin(中国柑桔),mangosteen(山竹),melon(甜瓜)。

水果的作用:

1、提供丰富的营养成分:水果中含有很多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分,这些成分对于身体的正常运转非常重要。比如,柑橘类水果富含维生素C,有助于增强免疫力,防止感冒;香蕉富含钾元素,可以帮助调节血压。

2、预防慢性病:水果富含抗氧化物,能够清除自由基,从而预防慢性病的发生。比如,苹果中含有丰富的多酚类化合物,能够降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。

3、提高消化系统功能:水果中的纤维素能够促进肠道蠕动,缓解便秘,并能帮助排出宿便等有害物质。此外,某些水果(如西瓜)还具有利尿作用,能够帮助排出多余的水分。

4、增加饱腹感:水果中的纤维素、水分和糖分的比例很适宜,能够给人带来饱腹感,从而减少进食的数量,有助于控制体重。

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