Question

明明已经分手了，为什么还念念不忘呢？

Answer 1

“和前男友在一起的时候，总是他一味的付出，我却对他的付出视为理所当然，没有给他回应，和他保持距离。

所以，他累了，走了，我过两天就去他的城市去找他，去告诉他，他对我的好，我已经感受到了，以后我也想像他对我的好一样对他好。

不知道，我还有没有机会，我是真的后悔了……”明明已经结束了，为什么有些女生还是会念念不忘，一旦对方主动离开你，就会觉得，原来，他是如此的好。

只是你不懂珍惜，事实上，他可能已经不爱你了。

男女之间的爱，是有保质期的，这世界上的任何东西都有，秋刀鱼有，面包，牛奶有，男人对女人的爱，也有。

等过了那个阶段，即便你再后悔，他也不太可能回过头来找你了。

现实生活中，很多人都会有这样的感觉，爱情是一种持续的甜蜜刺激，当一个人长时间的沉浸在爱河里时，往往对其视而不见。

但是当这种优越感和舒适感突然停止，也就是恋人突然提出分手的时候，你就会突然感觉到强烈的不适应。

所有是习惯都要在瞬间被颠覆，被更改，譬如，以前在一起的时候，每天一起床就有早餐吃，刷牙的时候，对方早已为你挤好了牙膏。

晚上睡觉前，他为你打好洗脚水，甚至帮你泡脚，他会揽你入怀，即便睡着了，也会本能的为你盖被子。

而一旦那个人离开之后，你会明显的感觉到，不知道从什么时候开始，自己已经离不开他了。

从心理学角度而言，当男人持续的对你表达出爱慕和疼惜的时候，对于被追求者而言，更多时候，是一种高高在上的姿态。

她会在心里形成一种以“自我为中心”的高高在上的状态，什么事情都喜欢围着自己转，将自身的利益放在第一位。

觉得自己是这段感觉的主宰，当一个人长期陶醉在这种情境里，就会觉得很快乐，爱情很美好。

久而久之，她就已经习惯了有他在身旁，可一旦这个人离开了，她就会觉得天都要塌下来了。

家里的角角落落，都有他的影子，你挥之不去，根本抹不掉，就算再努力，也依然忘不了，分手了，反而更加念念不忘。

分手了，明知道他已经是别人的男人，反而更需要，更爱对方，这就是心理学中的“挫折吸引力”。

失恋的痛苦会让你有各种过激的反应，在某一个阶段里，你会觉得，只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。

因为失恋，打乱了整个生活的节奏，没办法好好上班，好好吃饭，好好睡觉，仿佛行尸走肉一般。

而这种心病，只有心药可医，随着时间的推移，你会慢慢地习惯没有他的日子。学会和自己和解，是走出失恋的第一步。

心理学家把失恋分为两个阶段，第一阶段是抗议，第二阶段是放弃，绝望。身边有位朋友，分手后一个星期瘦了10斤，原本狼吞虎咽的大吃货，突然变得看破红尘了。

对什么事都提不起兴趣，每天盯着手机上前任的那些照片发呆。

整个人像傻了一般，明知道他已经不爱自己了，明知道他已经有了新欢，还是放不下，忘不掉。

她总是在纠结，自己哪里做的不好让他生气了，甚至跑到对方单位，家里，去乞求人家回心转意。

结果换回来的，只是不屑和谩骂，甚至还有耳光。戏剧性的是，当这些行为愈演愈烈，被抛弃的一方对旧爱的感情，不仅不会减弱，反而会增强。

这种现象就是挫折吸引力。也就是说，当爱情受到阻力的时候，被抛弃的一方对旧爱，反而爱得更深。

好在，再糊涂的姑娘，都会有清醒的那一天，当你伤痕累累的时候，就会明白，并且坦然接受，他已经是过去式了。

即便念念不忘，也只是作践自己，感动自己，却恶心别人。

所以时间长了，就会主动与自己和解，不再做傻事，不再为了得不到的人，伤害自己。

而，

人在失恋或遇到其他情感打击的时候，最好找人倾诉或者大哭一场，有些人想办法遗忘，结果还是牢记于心。

越是强迫自己走出来，越是对那个人念念不忘。

这对健康并没有好处，一味的思念得不到的人，别人的男人，会万分痛苦，不妨哭出来。