苹果和梨可以空腹吃吗?
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苹果和梨不能空腹吃。理由如下:
空腹吃酸性水果不太好,胃酸太多会刺激。只吃水果不吃饭,会营养不良,不仅美不了容,而且对健康损害大。美容不能只靠水果,合理饮食很重要。葡萄酒睡前1小时饮少许,增强睡眠质量,有易养颜。
空腹吃酸性水果不太好,胃酸太多会刺激。只吃水果不吃饭,会营养不良,不仅美不了容,而且对健康损害大。美容不能只靠水果,合理饮食很重要。葡萄酒睡前1小时饮少许,增强睡眠质量,有易养颜。
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以我的经验不行,因为如果饭后吃,有助消化,空腹吃,对身体不好。
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可以。每天清晨起床后吃可以有助减肥。苹果里的营养非常多!
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