Question

人体必需的氨基酸有哪些?

Answer 1

氨基酸的种类有20种，大致可以分为三类：必需氨基酸、半必需氨基酸和非必需氨基酸。

1、必需氨基酸

有8种氨基酸，人体不能自己合成，而且这些氨基酸都非指羡常重要，必须通过食物来摄取，这些氨基酸就称为必需氨基酸。

分别是：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨唯老拍酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。

2、半必需氨基酸

人体合成含册精氨酸、组氨酸的能力不足以满足自身的需要，需要从食物中摄取一部分，我们称之为半必需氨基酸。其中，组氨酸为婴儿必需氨基酸。

3、非必需氨基酸

另外的十种氨基酸，人体可以自己合成，不必靠食物补充，我们称为非必需氨基酸。这10种非必需氨基酸分别是：甘氨酸、酪氨酸、组氨酸、苏氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、谷氨酸、精氨酸。

Answer 2

人体必需氨基酸指的是人体自身不能合肢神念成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸。它是人体
必不可少，而机体内又不有合成的，必须从食物中补充的氨基酸
。对成人来讲必需氨基酸共有八种历困：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。如果饮食中经常缺少上述氨基酸，可影响健康。它对婴儿瞎笑的成长起着重要的作用。对婴儿来说，组氨酸也是必需氨基酸。

Answer 3

人体必需氨基酸，指人体不能合成或合成速度培姿远不适应机体的需要，必需由食物蛋白供给，
这些配简绝氨基酸称为必需氨基酸。共有赖氨酸（Lysine
）、色氨酸（Tryptophane）、苯丙氨酸（Phenylalanine）、蛋氨酸（Methionine）、苏氨酸（咐知Threonine）、异亮氨酸（Isoleucine
）、亮氨酸（Leucine
）、缬氨酸（Viline）8种。另一种说法把组氨酸（Hlstidine）、精氨酸（Argnine）也列为必需氨基酸总共为10种。

Answer 4

成人8种，儿童是9种！

Answer 5

8种了