食用盐到底加碘好还是不加碘好
记得N年前曾经说食用盐必须加碘，最近买了一包盐，上面赫然写着“无碘”，一打听听说最近又有研究表明人体碘摄入过量也不好，现在“无碘”的食用盐才是最时尚的，俺就搞不懂了，那位...
记得N年前曾经说食用盐必须加碘，最近买了一包盐，上面赫然写着“无碘”，一打听听说最近又有研究表明人体碘摄入过量也不好，现在“无碘”的食用盐才是最时尚的，俺就搞不懂了，那位大侠赐教下，这食用盐到底加不加碘，最好说具体点，比如加碘有什么好处，碘过量会怎么样，应该怎么搭配才合理。
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加碘盐和不加碘盐，哪个更好？内行人说出实情，终于明白了
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吃什么、补什么主要是要根据自己的身体所需，看合适还是不合适！
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现在市场上一个盐，一个酱油，总是让人难以下手，不知道买哪一种好。
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