从120斤到90斤怎么样减肥最快最好？
我近半年一直吃完饭就坐电脑前面，从105斤张到了120斤，我161CM，现在最想要的体重是95斤或者90斤，请有亲身体验的亲们给点建议，最好可以快一点，一个月或者一个半月...
我近半年一直吃完饭就坐电脑前面，从105斤张到了120斤，我161CM，现在最想要的体重是95斤或者90斤，请有亲身体验的亲们给点建议，最好可以快一点，一个月或者一个半月，不接受减肥药，其他都可以尝试~节食也可以接受~
拒绝大篇复制~~~~~要实际经验，最好是减肥成功的~
吃饭后马上坐在电脑前面半年就可以张到20斤，现在真后悔啊。。。。。。大家一起来讨论下吧` 展开
拒绝大篇复制~~~~~要实际经验，最好是减肥成功的~
吃饭后马上坐在电脑前面半年就可以张到20斤，现在真后悔啊。。。。。。大家一起来讨论下吧` 展开
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