Question

怎样让屁股瘦下来？

觉得自己屁股有带内肥，穿裤子不好看，有什么详细的办法，别就说锻炼哈，谁都知道锻炼，关键是怎样锻炼是有效，合理的

Answer 1

躺着抬腿骑自行车的姿势，坚持下来，会有效果的，只是很多人坚持不了几天，

Answer 2

怎么把屁股瘦下来呢，这是久坐的上班族都想知道的
因为缺乏臀部锻炼，一般屁股都很大，不翘
想要把屁股瘦下来，还是让屁股动起来吧！
爬楼梯、深蹲、蛙跳都是不错的瘦屁股运动！
靠运动瘦屁股的话需要坚持，不然会适得其反的
或者
玛诺雅
按摩也可以帮你瘦屁股的，
这个相比较的话也比较简单，大多数人都用这个方法！
性感的屁股你也可以拥有！希望可以帮到你！

Answer 3

减肥是我们的生活态度不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻，女人减肥不是单纯地“为悦己者减”，不要觉得愚蠢。减肥是一种积极的生活态度，是善待自己的表现，把自己的形象塑造得更加理想，是视觉感官上的享受。说到最后，其实减肥方法一般人是坚持不了的，。我使用过很多方法，都不行，如果真的坚持不了你可以试一试牛奶荷叶胶囊，每天早饭后吃两粒，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，减肥效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！楼主试试吧。祝你减肥成功！

Answer 4

少坐点,公交车上让座,站的时候有意识的翘起臀部,顺带练下体型

Answer 5

我从小就有点胖，长大了爱美，为了这，可是没少花我的钱啊，终于遇到合适我的
【塑魅
婷】了，用了一段时间就减下来了。感觉挺好的.不然的话我就还在苦恼的
路上呢！