心乱的时候怎么办
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像阿甘一样的狂跑10公里会帮助你减轻心理压力的。。然后放声大哭，哭过之后会好受一些的。
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心乱的时候就找个安静的地方。
听听海风吹。
或者。
干脆把自己扔进繁杂的地方。
乱个痛快。
呵呵。
听听海风吹。
或者。
干脆把自己扔进繁杂的地方。
乱个痛快。
呵呵。
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你该找个安静的地方坐下来，然后放下心情闭上眼睛尽情的去感受四周的空气，你会觉得整个人都轻松自在，舒服无比！
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阿弥陀佛！
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去打游戏，或者找人倾诉
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发泄吧!
发泄出来就好了!
你可以播放激情的音乐!
自己再大吼大叫!
发泄出来就好了!
你可以播放激情的音乐!
自己再大吼大叫!
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