脾气暴躁怎么办
我19了刚刚干起了服装印刷的小长可生意一之不好因此我变得不爱说话脾气也越来越不好了感觉心里压力特别大感觉心里像有个大石头一样压的我快喘不气了我改怎么办有什么方法调节呢谢谢...
我19了 刚刚干起了服装印刷的小长 可生意一之不好 因此我变得不爱说话 脾气也越来越不好了 感觉心里压力特别大 感觉心里像有个大石头一样压的我快喘不气了 我改怎么办 有什么方法调节呢 谢谢大家 帮帮我
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日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎
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LZ，自己注意修身
练下太极拳
多看看心理学或者佛学类的散文
修养不是一天就能培养出来的，需要坚持
另外推荐你两本书
第一本是《鬼谷子》希望你好好看看，学习一下先思考，再动作
第二本是 林清玄的《漫步人生的花园》这个教你怎么做到钝世 18601希望对你有帮助！
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参考资料： . sgdkoop
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用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气
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肝气郁结，脾气暴躁，练习3个动作，疏肝解郁，身心舒畅！
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发火前慢慢从1数到10,如果很暴躁,从1数到100.我也是这样
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