Question

自卑会导致抑郁症吗

很自卑 从长相到其他 为什么我总是很自卑?从小就是 很难改啊
社交恐惧症也是自卑引来的对吗?好痛苦
我曾想过堕落,堕落了就什么都不怕了,我这样想是不对的吗?
我怎么样才能不自卑啊???

Answer 1

自卑会导致抑郁症, 对自己要有信心，相信自己是最棒的，慢慢的你的自信心就会增强......

怎么样才能不自卑------你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

Answer 2

自卑是会导致抑郁症的，长期下去有可能发展成精神分裂，我觉得你在这里是找不到答案的，你应该去找专业的心理医生

Answer 3

会，我想如果你是真的自卑，或者说着的很自卑，那我想你担心的应该并不是什么社会什么的，只是很敏感，敏感于你所说的缺陷，当你有一天不在乎那些缺陷了，或者缺陷消失了的时候，你就不自卑了，我们总喜欢拿自己跟别人比较，但是我们要承认，总有人要被比下去的，虽然我们多么不希望是我们自己，如果你想找人聊天来排解苦闷，我的QQ是383632950

Answer 4

当然会，你自己注意点把。多出去走走放松心情，别总把心里那点事太当一回事，愿你早日走出困境

Answer 5

社交恐惧症的祸根绝对是自卑，堕落会使内心失去原有的平衡，导致内心失衡会使你更糟糕，太自卑是因为你不够正确的认识自己，以导致你借助外界的人和事来认识自己，这在心理学角度说明你是个比较容易受暗示的人，尽量使自己不受外界因素的影响，使自己正确的认识自己，我相信乃至坚信，每个人都有自己闪亮的地方，做自己，不要对自己要求太高，往往自负是自卑的反弹，对自己要求太高反而会导致自卑，我相信你摆脱自卑以后在看看自己的天空那将是明亮的，消除内心的阴霾，你肯定比大多数人都优秀