Question

我的意志里很不强 怎么办啊 高三拉

每天晚上我都下定决心明天早上要早点起床看书 背历史啊什么的
可是5点钟闹令一向 我回马上起来把他关掉 然后很想正开眼睛 可是眼睛却总是步听使唤的闭上了 到头来还是看不成书
我说要戒烟 有很多次把烟啊打火机的都扔了 可过一天2天就又吸上了
我说要好好学习不耍朋友 可是如今又“深深”的喜欢上了
我说要不上网 可现在一天去3次网吧
我好烦 我恨我自己 我没分了 只要大家帮我 我很感谢

Answer 1

意志力视各人而不同，性格决定意志力

不过对一般人来说，如果经历了人生一次重大的打击的话（说实在话，失去了才知道珍惜），意志力这东西才会坚定起来．当然，也有些人一辈子也改不了，那也没法

还有1种方法比较适用，就是养成习惯就好，比如做好作息时间满房间贴起，时时刻刻提醒自己，当然开始不能要求太严，太严了你也做不到．1步1步来吧，大概1到半年，习惯了自然就变意志力了

不能按时完成当天的作业，在学习中碰到困难时，或者垂头丧气，或者一蹶不振，不能刻苦努力。上课不能集中注意力，不是走神，就是做小动作或睡大觉。认为自己不是读书的那块料，不愿意多看书，多钻研，一拿起书本就头疼。不能够很好地利用时间，一会儿学习，一会儿干别的事，结果一事无成。经常立志，经常下决心，但是遇到情绪不好时，或是遇到挫折时，又是灰心丧气，什么也不愿意学。

意志薄弱是中学生学习中的大敌，应有意识地培养自己的意志力。

1．制定目标和计划

意志表现在有目标的行动之中，要想培养意志力，我们首先要给自己树立起明确的学习目标。然后将这个目标和学习计划联系起来，把最终要实现的目标分解成一个个具体的小目标。

2．从小事做起

要养成良好的学习习惯，从一点一滴的小事做起，做到“今日事，今日毕”。例如，按时完成当天的作业，每天坚持记五个外语单词，每天坚持记一篇日记……这样一天天下来，自己的毅力也磨炼出来了。

3．坚持体育锻炼

体育锻炼不仅使你有健康的身体、充沛的精力，还能培养你的意志力。例如，每天早晨坚持跑步。强迫自己在每天固定的时间起床，然后到户外慢跑几公里的路程，无论刮风下雨，酷暑严寒，都要坚持跑下去。你可以把跑步看做是自己日后定能有所成就，否则自己将一事无成。长期而艰苦的体育锻炼，定能使你具备不怕苦、不怕难、知难而进，始终如一的意志品质。

4．时刻提醒自己

当你因为害羞而紧张，打算放弃自己精心准备了好几天的演讲时；当你因为疲劳和困倦，当天的作业没有做完就想上床休息时；当你在体育课上参加 800米 测跑，跑得上气不接下气，想马上停下来不跑时；当你为了看世界杯球赛的电视转播，而准备将已坚持了整整两周的学习计划暂时中断一下时；当你因为考试取得了好成绩，受到了老师的表扬、父母的鼓励，兴奋和激动使你整个晚上都不能静下心来学习时……你该提醒自己“千万别松懈”、“咬咬牙，坚持下去”、“决不能半途而废”。

我们也可以在自己的床边、案卷、课本或作业本、日记本的扉页上，写上自己喜欢的名言警句作为自己的“座右铭”。当我们在学习中受到各种因素干扰时，便提醒自己，增添克服干扰的力量，以保证自己的行动能紧紧对准目标。

Answer 2

头悬梁，锥刺骨…这种事别人跟你说也没用，是要靠自己的。人是有惰性的，这不能否认，要想做好就要有决心，你的决心在哪？要TMD拿得起放得下，这才叫爷们！自己都把握不住自己还有什么用？教你个“目标转移法”吧！当你很想去做某事的时候，就去做与它不同的事，当然是做一些学习运动之类的咯…

Answer 3

现代是什么概念？经济社会，
什么是经济？钱！
什么是钱？人才！
什么是人才？知识！
怎么才有知识？上学！
一句俗话，再说一遍：
钱不是万能的，没有钱是万万不能的！
好好学习五六年，以后就会享福五六十年。
如果要玩五六年，以后草根社会五六十年。

Answer 4

你敢上网提问，说明你还有救。你现在很有负罪感吗?别刻意做什么，想想该做什么不该做什么。一切都会好的。

Answer 5

立长志不如长立志