篮球中,小个怎么打大个
我17575KG,对手18777KG,我应该怎么打他,防他内线和外线都该怎么防一对一的攻防状态下,我该怎么样打...
我175 75KG,对手187 77KG,我应该怎么打他,防他内线和外线都该怎么防
一对一的攻防状态下,我该怎么样打 展开
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16个回答
推荐于2016-09-19 · 知道合伙人软件行家
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利用小个的脚步、速度、灵活、技术来调动或是为自己闪出投篮空隙,还有就是急停跳投、后仰跳投都是小个打大个就得这样打。
团队就得拉开,拉开才有组织进攻的机会;防守时尽量把对手顶到禁区外(反正进攻靠的是移动、对手就只能靠身体卡位、所以体能会先出现问题,而进攻时就可以利用自己的优势了,并且可以缓解防守时消耗的体能),不能让对手有舒服的投篮感觉,要利用速度、包夹、手上合理的防守动作来干扰其节奏,因为对方身高高,篮下功夫就比你们好太多了,如果再很舒服的卡出空挡,那么很难取胜了。
团队就得拉开,拉开才有组织进攻的机会;防守时尽量把对手顶到禁区外(反正进攻靠的是移动、对手就只能靠身体卡位、所以体能会先出现问题,而进攻时就可以利用自己的优势了,并且可以缓解防守时消耗的体能),不能让对手有舒服的投篮感觉,要利用速度、包夹、手上合理的防守动作来干扰其节奏,因为对方身高高,篮下功夫就比你们好太多了,如果再很舒服的卡出空挡,那么很难取胜了。
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一对一的攻防状态下,进攻时多用速度突破上篮或者中投,少正面直接接触;防守时多干扰他的视线,干扰他的接球,不让他舒服的接球和做动作,体重你不怕他,主要是他比你高,用你的体重将他顶出去,远离篮框,少让他在篮下单打你,要完全防死不太可能,主要是干扰他,降低他的命中率。
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先把你的脚步练灵活~
我个子跟你差不多179~
学会绕着他~
但是看体重你好像优势挺大的~
你可以利用你的重心低去冲撞他~
进攻很好说
脚步灵活就很简单
但是防守就很困难
学会卡位利用你的体重把他抗在外面
不让他靠近篮筐
他投篮你可以遮他眼睛
我个子跟你差不多179~
学会绕着他~
但是看体重你好像优势挺大的~
你可以利用你的重心低去冲撞他~
进攻很好说
脚步灵活就很简单
但是防守就很困难
学会卡位利用你的体重把他抗在外面
不让他靠近篮筐
他投篮你可以遮他眼睛
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你比他壮多了啊 完全可以用身体先把他挤的失去重心再出手 看过安东尼怎么中投的吗?用头或是肩先扛下防守队员 然后出手 防守的时候如果他背打就用身体挤住位置 同时干扰他的拍球 迫使他在高位将球拿住 就好办了
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他腿较长,我建议你从他的胯下运球,然后加速,追上球(出球慢点,劲小点)。应该可以吧,我试过,可以。
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