Question

针灸减肥可以吃什么?

Answer 1

建议：禁高油盐，肉食，糖类和西瓜 多吃黄瓜和西红柿 多吃点水豆腐 高盐会让人浮肿 不利于针灸减肥 最好是禁盐 不过估计太难了 西瓜主要是糖分太高 也不能吃 影响效果 主要是面食，针灸减肥期间要严格控制饮食，并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的，而是针灸减肥是一种疏通经络的方法，如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好，也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法。我以前做过针灸，医生跟我说经常的案例是病人想吃饺子，结果数着数吃了十个，第二天必长，主要是身体处在饥饿的状态，而且吸收机制非常好，所以吃进去的会立刻吸收然后就发现自己立刻胖了。最重要的是和医生沟通一下，一般做这个的都有详细的禁食单子。如果要减肥的话，意志是很重要的。加油。:-)