Question

有口气怎么办？

Answer 1

　　1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　　2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
　　5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　　6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　8、蔬菜疗法，专家表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜能促进唾液分泌量，有利于冲刷导致口臭的细菌。口臭患者可以将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭，同时还有助于清除牙菌斑。
　　9、无糖口香糖疗法，专家认为，嚼片口香糖可以能让口腔唾液分泌量增加10倍。但最好选择无糖口香糖，如：木糖醇。因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。
　　10、水疗法，专家指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物蛋白质时，细菌会释放硫化物，导致口臭。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。
　　11、绿茶疗法，研究发现，绿茶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，喝绿茶可以消除口臭。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。
　　12、民间有偏方认为，咀嚼茶叶可改善口臭的情况。

Answer 2

有口气怎么办？医生有妙招：五种食物助你消除口腔异味

Answer 3

你吃牛黄清胃丸保证去口气，我奶就是有口气吃完就没问啦。

Answer 4

Answer 5