Question

11岁孩子偏食,总是不吃青菜,该怎么办?

Answer 1

孩子不喜欢吃蔬菜这应该是孩子的一种不良的习惯，父母需要每餐都给孩子准备蔬菜的，不能放纵孩子挑食，尽可能多准备几种蔬菜，慢慢的帮助孩子克服这些不良习惯。
在孩子吃蔬菜的时候，尽可能的多表扬鼓励孩子，家长也应该自己尝试性的吃一些蔬菜，做出表率的作用，作一个好的榜样。家长应该在蔬菜的制作方面讲究色香味俱全，调动孩子的感官器官，变换花样的给孩子做一些蔬菜可能会好很多。另外，适当给孩子补锌。
平时多补充儿童奇异果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

挑食、偏食，都是儿童时期普遍具有的问题，如何让孩子不挑食不偏食是父母们比较头痛的一个问题。学龄前儿童是个性形成的重要时期，也是培养良好习惯和纠正不良行为的最佳阶段。有证据表明，我国城市儿童的饮食行为存在着很大问题，合格率仅 11.7% 。值得关注的是调查结果显示，母亲文化程度越高，孩子偏食率越高 ; 家庭用于食物的消费越高，孩子越容易挑食。 最后调查得出的结论是： 1. 城市儿童偏食、挑食的饮食行为严重 ; 2. 家长喂养理念和行为存在误区 ; 3. 影响儿童饮食行为的因素较多 ; 4. 预防儿童错误饮食行为的关口前移。 儿童偏食、挑食是儿童饮食最大的问题。出现的原因是多方面的，挑食和偏食必将导致能量和营养的不均衡，进而影响儿童的生长发育。出现挑食和偏食的主要因素有食物的味道、气味、营养、外观、家中食用频率以及父母的饮食习惯等因素。同时 , 儿童饮食行为常模仿父母 , 如果父母有挑食、偏食习惯 , 易使孩子形成同样不良习惯。 想要孩子不挑食不偏食，做个乖乖吃饭的好孩子，可以给他们吃 Obabyl 益生菌 。 Obabyl 益生菌 含有的 益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲 ; 产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化 。还 能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。obabyl 加上符号.com 此外 , 父母必须以身作则 , 做到不挑食、不偏食 , 注意控制孩子零食的摄入时间和数量 , 以免影响正餐食欲。还需要注意饮食行为的内涵，其包括喂养、进食行为、食物选择和进食氛围。儿童的进食行为随着年龄的增长由被动进食过渡到主动进食 ; 年龄越小 , 受家长进餐行为的影响越大。城市儿童挑食偏食的现象较为普遍 , 偏食的种类也较多。 人们对食物的偏好、饮食习惯和对口味的喜好是从婴幼儿期开始的 , 幼年时期的饮食习惯和对食物的喜好可以延续到儿童期、青春期 , 甚至成年期。所以对儿童饮食行为的培养从出生就开始，甚至提前至孕期，妈妈在孕期就要养成良好的饮食习惯，做到不偏食、不挑食。

Answer 3

大人也吃靑菜，孩子不吃没菜，等时间久了自然孩子就习惯成自然。