Question

女人贫血吃什么来补比较好,在平时生活中应该注意什么

Answer 1

饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

Answer 2

我理你的感受,我和我的男朋友在一起也三年了,经常在一起时一天不见就不舒服,可有一段时间他很忙我们不经常见面也就习惯了,也是打电话不知道说什么,因为人是要靠沟通的,距离不会产生美的,但我心里有他,爱他,理解他,一见面在一起呆会,马上就恢复了以前的感觉,我相信只要你们是真的爱对方,不会有问题的.你要时刻给她安全感,女人最重要的就是这个。 我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。